İşte demansa karşı koruma sağlayan takviye gıda

Demans en çok korkulan hastalıklardan biridir. Çünkü sinir hastalığı sadece hafızayı ve öğrenilen becerileri yok etmekle kalmaz, aynı zamanda hastaların kişiliğini de değiştirir. Tanınmış vakalar da dikkat ve empati uyandırır. Hepsinden önemlisi, birçok insan demansın nasıl önlenebileceğini merak eder. Amerikalı araştırmacılar, sporcuların kas geliştirmek için kullandıkları bir takviyenin demansa karşı da koruma sağlayabileceğini keşfetti. Bu yeni tedavi yaklaşımlarının başlangıcı olabilir.

ARAŞTIRMACILAR HMB'NİN FARELER ÜZERİNDEKİ ETKİSİNİ İNCELEDİ

Amerikan Rush Üniversitesi ve Simmaron Araştırma Enstitüsü'nden bilim insanları yaptıkları bir çalışmada kas geliştirici takviye HMB'nin bilişsel gerilemeye karşı koruma sağladığını ortaya koydu. Araştırmacılara göre HMB, beynin öğrenme ve hafıza alanlarını canlı tutmaya yardımcı olurken aynı zamanda farelerin beyinlerinde bunamanın tipik bir örneği olan plak oluşumunu (proteinlerin kümelenmesi) da azaltıyor.

Araştırma amacıyla kullanılan fareler, insanlardakine benzer Alzheimer semptomları geliştirecek şekilde yetiştirildi. (Alzheimer da bir tür demanstır).

HBM BEYİNDE PLAK OLUŞUMUNA KARŞI KORUYOR

Demans esas olarak beyindeki plak denilen oluşumlardan kaynaklanır. Basitçe açıklamak gerekirse bir araya toplanarak sinir hücrelerinin ölümüne yol açan protein parçaları, yani beta-amiloidlerdir. Bunun neden bazı insanlarda gerçekleştiği henüz tam olarak açıklanamamıştır. Ancak sağlıksız yaşam tarzları ileri yaşlarda demans riskini artırabilir. "Alzheimer Forschung Initiative e.V." (Alzheimer Araştırma Merkezi) demans gelişimi için özellikle aşağıdaki risk faktörlerini sıralamaktadır:

· Egzersiz yetersizliği

· Kafa travmaları

· Aşırı alkol tüketimi

· İnce toza maruz kalma

· Eğitim eksikliği

· Obezite

· Yüksek tansiyon

· İşitme bozukluğu

· Sigara içme

· Şeker hastalığı

· Depresyon

· Sosyal temas eksikliği

Araştırmacılar, fareler üzerinde yaptıkları çalışmada, piyasada satılan kas takviyesi HMB'nin beyinde plak oluşumuna karşı koruma sağladığını gözlemlemişlerdir.

HMB NEDİR?

Bu keşifle ilgili şaşırtıcı olan şey, HMB'nin insanları demanstan da koruyabilecek reçetesiz satılan bir takviye olması. Kısaca açıklamak gerekirse: HMB, lösin amino asidinin bir bozunma ürünüdür. Kas büyümesini desteklediği için sporcular arasında popüler bir takviyedir.

Bilim insanları, HMB adlı bozunma ürününün kas kütlesini bozulmaya karşı koruduğunu keşfettiler. Sporcuların stres dönemlerinde ya da kalori kısıtlı bir diyet uygularken kas kütlelerini korumalarına yardımcı olmasının nedeni budur. Ayrıca, 2015 yılında yapılan bir araştırmaya göre, HMB yaşlı ve yatalak insanları kas kaybından koruyabilir.

ARAŞTIRMACILAR DEMANSA KARŞI YENİ TEDAVİ YÖNTEMLERİ KONUSUNDA UMUTLU

HMB'nin etkinliğine ilişkin mevcut çalışma fareler üzerinde yürütülmüş olsa da, çalışmadan sorumlu bilim insanları bileşiğin gelecekte insanlarda demansla mücadelede de kullanılabileceğini umuyor. Çalışmanın yazarlarından Kalipada Pahan, "Science Alert" adlı araştırma portalında elde edilen sonuçla alâkalı olarak şu yorumu yapıyor: "Bu, Alzheimer hastalarında demansın ilerlemesini durdurmak ve hafızayı korumak için en güvenli ve en basit yaklaşımlardan biri olabilir."

Daha önceki çalışmalar sinir hücrelerinin düzgün işleyişi için nörotrofik faktörler adı verilen bazı proteinlerin önemli olduğunu göstermişti. Bu önemli proteinlerin sayısı Alzheimer'lı kişilerde daha düşük seviyededir. Araştırmacılara göre, HMB nörotrofik faktörlerde artışa yol açmaktadır. Araştırmacı Pahan, "Çalışmamız, HMB'nin ağız yoluyla alındıktan sonra beyne girerek bu faydalı proteinleri artırdığını, sinir bağlantılarını onardığını ve plak gibi Alzheimer benzeri semptomları olan farelerde hafızayı ve öğrenmeyi geliştirdiğini ortaya koydu" diyor.

Demansın ilerleyişini durdurabilecek ilaçlar geliştirmek için hastalığın nasıl işlediğini anlamanın önemli olduğunu da vurguluyor. Araştırmacılar bir sonraki adımda, bu takviyenin demansa karşı nasıl çalıştığını daha ayrıntılı olarak araştırmak istiyor. Elbette olumlu etkilerin insanlarda da ortaya çıkıp çıkmadığını test etmenin de önemli olduğunu belirtiyorlar. Mevcut bilgilere göre, uzun süre boyunca HBM alımına karşı söylenecek bir şey yok.

Kaynak: FITBOOK

Derleme ve çeviri: Aydınlık.com.tr