İsveçli kadınların saç bakım sırrı ortaya çıktı! Çemen otunun saymakla bitmeyen faydaları

İsveçli kadınların saç bakım tercihi olan çemen otu tohumları, saç incelmesi ve kepek veya kuru, kaşıntılı kafa derisi gibi diğer ilgili durumlar için doğal ilaç olarak sıklıkla kullanılır. Güzellik yayınları ve diğer popüler medya kaynakları, bu tohumların kalın ve parlak saçların uzamasının sırrı olduğunu iddia etmektedir. Bu haberde, çemen otu tohumlarının saç bakımı ve saç derisi sağlığını destekleyip desteklemediğini ve bunları saç bakım rutininize dahil etmenin en iyi yollarını derledik.

ÇEMEN OTU NEDİR?

Çemen otu, Batı Asya, Güney Avrupa ve Akdeniz kökenli küçük yeşil yapraklı bir bitkidir. Mutfak ve tıbbi uygulamalarda bitkinin hem yaprakları hem de küçük, kahverengi tohumları kullanılır. Eski Çin ve Ayurveda tıbbı uygulamalarında bu bitkisel takviye kullanılmıştır. 2011 yılında yapılan bir araştırma, çemen otunun kan şekeri, kan basıncı ve bel çevresi üzerinde de olumlu etkileri olabileceğini göstermektedir.

SAÇ SAĞLIĞINDA ÇEMEN OTUNUN ETKİSİ

SAÇ UZATIYOR

Çemen otu tohumları zengin bir demir ve protein kaynağıdır. Ayrıca flavonoidler ve saponinler de dahil olmak üzere benzersiz bir bitki bileşikleri bileşimi içerirler. Bu bileşiklerin anti-enflamatuar ve antifungal etkileri nedeniyle saç uzamasını tetiklediği tahmin edilmektedir. Bununla birlikte, çemen otu tohumlarının saç dökülmesini önlemek veya tedavi etmek için kendi başlarına nasıl kullanılabileceğini daha iyi anlamak için daha uzun vadeli araştırmalar sürdürülmektedir.

SAĞLIKLI BİR SAÇ DERİSİNİ DESTEKLER

Çemen otu, kaşıntılı, pul pul dökülen bir kafa derisi ile belirgin bir durum olan kepek de dahil olmak üzere kuru, tahriş olmuş cilde yol açan durumları tedavi etmek için uzun süredir kullanılmaktadır. Bazı durumlarda, bu semptomlar geçici saç dökülmesine yol açabilir. Çemen tohumlarının kepek ve kafa derisi tahrişinin tüm nedenlerini etkili bir şekilde tedavi edip edemeyeceği belirsizliğini korumaktadır, ancak çalışmalar, anti-enflamatuar, nemlendirici, antifungal, cildi yatıştırıcı ve yara iyileştirici özelliklere sahip olduklarını göstermektedir.

ÇEMEN OTU SAÇ İÇİN NASIL KULLANILIR

Tohumlar besin takviyesi olarak ağızdan alınabilir veya maske ve macun şeklinde saçınıza uygulanabilir.

Çemen otu tohumlarını bir gece boyunca bekletin. Pürüzsüz bir macun haline gelinceye kadar öğütün.
Daha fazla beslenme için macuna bir orba kaşığı Hindistan cevizi yağı veya yoğurt ekleyin.
Macunu saç derinize ve saçınıza, köklere odaklanarak uygulayın.
Yaklaşık 30 dakika ila 1 saat kadar saçlarınızda bekletin ve ardından ılık suyla iyice durulayın.

Çeviri ve derleme: Çisem Arslan