Kabızlık, tansiyon ve mide rahatsızlığı olanlar dikkat! Canan Karatay her derdin devasını açıkladı

Prof. Dr. Canan Karatay, sağlıklı beslenme ile ilgili yaptığı açıklamalarla gündemden düşmüyor. Ünlü doktor, YouTube kanalı üzerinden yaptığı son açıklamasında yine tüm tabuları yıktı geçti. Yıllardır pek çok uzmanın söylediğinin aksine o gıda maddesinin tüketilmediğinde ölümcül hastalıklara davetiye çıkardığını söyledi. İşte Karatay'ın tansiyondan mide rahatsızlıklarına, kalp problemlerinden kabızlığa kadar her hastalığa deva diye açıkladığı o gıda...

HAYATİ ÖNEME SAHİP

Karatay, tuz tüketmenin hayati öneme sahip olduğunu açıkladı. Özellikle çok sık terlediğimiz ve vücudumuzun tuz kaybettiği bu günler için uyarılarda bulundu. "Tuz çok önemli. Sofra tuzundan bahsetmiyoruz. Sofra tuzu rafine olduğu için en tehlikeli tuzdur. Kristal kaya tuzunu her zaman anlattık mineral yüklüdür. Ondan da bahsetmiyoruz. Benim şimdi anlatmak istediğim insan vücudunda bulunan tuz" diyen Karatay, "Yaz aylarındayız, çok sıcak aylardayız. Bu sebeple insan vücudundaki tuzun yeri son derece önemli. insan vücudunun yüzde 60'ı sudur. Yani bütün hücrelerimiz, adalelerimiz, karaciğerimiz, böbreğimiz, kalbimiz ne aklınıza geliyorsa hepsi; bütün hücrelerimizin içnde yüzde 60 su vardır. Bu mineralli sudur. Bu mineralin de en önemlisi binde 9 oranında olan sodyum klorürdür" ifadelerini kullandı.

Karatay'ın açıklamalarından öne çıkan başlıklar ise şöyle oldu:

AĞRILARINIZIN NEDENİ TUZSUZ KALMANIZ OLABİLİR

"Yaz aylarında biliyorsunuz çok terliyoruz. Çok su içememiz lazım. Veya su içmiyoruz, tuzlu hiç yemiyoruz. Senelerce tuz kısıtlandı. kanda bulunan sodyum klorürün düşmesinin belirtileri insan vücudunda en başta halsizlik, baş dönmesi, özellikle yaşlılarda baş ağrıları, eklem ağrıları, kas ağrıları... Bütün bunlar vücutta sodyum klorürün hücrelerde eksik olduğunun uyarısıdır"

EN ÖNEMLİ HASTALIKLARIN NEDENİ TUZSUZ KALMAK

"Özellikle yaşlı ve çocuklarda kan tuzunun düşük olması bu şikayetleri meydana getiriyor en önemli hastalıkların temelinde bunlar yatıyor. Kalp hastalığı tuzsuzluktan. Felç, beyin hastalıkları, böbrek hastalıkları hep tuzsuzluktan kaynaklanıyor"

KANDAKİ SODYUM DEĞERİ NE OLMALI?

"Kandaki sodyum değeri en aşağı 140 civarında olacak. 135 ve 132 olan sodyum kan değeri çok düşüktür. ben 60 yıllık hekimim, 30 yıldır hasta görüyorum. Tüm hastalarımda kan tuzunun çok düşük olduğunu görüyorum"

"MİDE KORYUCU YERİNE TUZ TÜKETİN"

"Öyle bir büyük korku salındı ki halka; tuz tansiyonu yükseltir, tuz kalp yetersizliği yapar, tuzsuz yenilecek yağsız yenilecek! Tuz eksikliği midedeki hidroklorik asidin yapımının azalmasına neden olur. Yani midede hazımsızlık yapar, kan tuzumuz düşükse mide rahatsızlıkları başlar. Gidip de mide koruyucu alıyorum demeyin. Hidroklorik asit hazım için çok önemlidir ve bu tuz eksikliğinde azalır"

KABIZLIK PROBLEMİNE ÇÖZÜM

"Ayrıca kabızlık meydana gelir ve de kabızlık da her türlü kronik dejeneratif hastalıkları başlatan en önemli sağlık sorunlarından biridir. O nedenle yediklerimizle kan tuzumuzun normale gelmesi lazım"

"Vücutta tuza o kadar çok ihtiyaç var ki. Sinir sistemimizin iletisi, kalbin ritmi, kalp çalışması, böbreklerden süzülmesi, karaciğerin çalışması yeterli tuza bağlıdır ve beynimizin çalışması da"

BUGÜNE KADAR YANLIŞ BİLİYORMUŞUZ: TANSİYONU TUZSUZLUK YÜKSELTİYOR

"Vücut kendini korumak için böbrekten hormonlar salgılar. Bu hormonlar fazla tuz atılmasın vücutta kalsın diye salgılanır. Aldosteron ve anjiyotensin böbrekten fazla tuz atılmasın diye salgılanan hormonlardır. Bu iki hormon tansiyonu yükseltir. Kan tuzumuz düştüğü zaman tansiyon yükselir. Tuzdan korkmayacağız lütfen çok önemli"

FARELERDE YAPILAN TUZ DENEYİ

"Tuz antibakteriyel ve antivirütiktir, yani mikropları ve virüsleri öldürür. Farelere şöyle bir deney yapılmış. Fareleri tuzsuz besliyorlar ve farelerin cildine mikrop bulaştırıyorlar. Sonrasında ölçüm yapıyorlar. Ciltteki mikrobik yaranın etrafında o kadar tuz biriktiğini görüyorlar ki çünkü vücut elindeki tüm tuzu oraya gönderiyor oradaki mikropları öldürmek için. Bu yüzden tuzlu su ile gargara diyoruz."