Kemik erimesini neler hızlandırır?
Kemik erimesi yani diğer adıyla Osteoporoz. Bu hastalığın kadınlarda görülme olasılığı ise daha fazla. Peki kemik erimesinin hızlanmasına yol açan etkenler neler? Bu sorunun cevabını Prof.Dr. Osman Müftüoğlu yanıtladı.
Osteoporoz adı verilen kemik erimesi bu hastalık zamanla kemik kalitesinin ve yoğunluğunun azalmasına bağlı olarak kırık oluşumlarına neden olan bir hastalıktır. Bu hastalığın görülme sıklığı yaş ile doğru orantılı olarak artıyor ve yaş ilerledikçe bu hastalık gelişir.
Sağlıklı ve genç kemiklerde güçlü kollajen liflerine bağlı mineraller ve çoğunlukla da kalsiyum tuzlarından oluşan bir yapılanma söz konusudur. Yaşlanmayla birlikte bu yapının gücünü kaybederek zayıflaması ve dayanıksızlaşması normaldir. Fakat osteoporoz kemik yoğunluğundaki aşırı düşüş nedeniyle kemiklerin çok daha kırılgan bir yapıya dönüşmesi anlamına gelir. Kemik erimesi olarak bilinen osteoporoz, kelime olarak süngerimsi (gözenekli) kemik anlamına gelir. Kemiklerin içlerinde boşluklar oluşarak yoğunlukları azalır. Bu da kırılmaya ve çatlamaya yatkın hale gelmelerine neden olur. Çoğunlukla bir kırık veya çatlak geliştikten sonra kemiklerin görüntülenmesi sonucunda tespit edilir. Osteoporoza bağlı kırık oluşumunun en yaygın görüldüğü kemikler ise el bilekleri, omurga ve kalçada bulunan kemiklerdir. Kemik erimesinin görülme sıklığı yaşla birlikte artar, aynı zamanda kadınlarda görülme olasılığı erkeklere oranla daha yüksektir.
Peki kemik erimesini neler hızlandırır? İşte bu soruya Prof.Dr. Osman Müftüoğlu yanıt verdi. Müftüoğlu, Hürriyet Gazetesi’ndeki köşesinde okurlardan gelen “Kemik erimesini neler hızlandırır?” sorusuna yanıt verdi.
İşte o sorunun cevabı:
KEMİK ERİMESİNİ NELER HIZLANDIRIR
BİR: D3 ve K2 vitaminlerinin azlığı.
İKİ: Kalsiyum ve magnezyum minerallerinin fakirliği.
ÜÇ: Kollajenin eksikliği.
DÖRT: Hareketsiz bir yaşam tarzı.
BEŞ: Sigara içmek.
ALTI: Aşırı protein tüketimi ve hayvansal besinlere yüklenmek.
YEDİ: Kortizon ve tiroid haplarını bilinçsizce kullanmak.
