Kirazın faydaları neler? Kiraz sapı çayı demlemenin püf noktaları nedir?

Kendisi küçük ama faydası büyük yaz meyvesi kirazın faydaları saymakla bitmiyor. C vitamini açısından zengin yapısı uyku düzeninize katlı sağlıyor. Eğer uykunuz dengesizse meyve tabağınıza kirazı ekleyebilirsiniz. Kirazın sapı bile şifa kaynağı.. Kirazın faydaları neler, kiraz sapı ne işe yarıyor? İşte bilmeniz gerekenler…

 KİRAZIN FAYDALARI NELERDİR?

• Böbreklerinizde kum veya taş problemi yaşıyorsanız, bu durum tekrarlanıyorsa aklınızda bulunsun; kiraz içerisindeki kinik asit maddesiyle böbreklerinizdeki taş veya kumu dökmenize yardımcı oluyor ve oluşumunu engelliyor.
  
  
• Doktorlar vücutta biriken ürik asitin ve ürat tuzlarının vücuttan atılmasına yardımcı olduğu gerekçesiyle gut hastalarına ve aşırı protein tüketen vatandaşlara sıklıkla ’’kiraz tüketin’’ çağrısında bulunuyor. Kirazın ödem atıcı etkisinin yanı sıra kanı temizlediği de biliniyor.
  
  
• Ender Saraç ve İbrahim Saraçoğlu gibi isimler sık sık söylemlerinde kirazın faydalarını konu alıyorlar.
  
  
• Saraç’ın kirazın içinde bol fosfor bulunduğuna bu sebeple de kiraz tüketiminin sinirleri kuvetlendirdiğine dair söylemleri bulunuyor.

• Aynı zamanda kiraz kabızlık probleminin ortadan kaldırılmasında da etkin rol oynayan meyvelerden biri olarak biliniyor. Eğer iş yaşamınızı masa başında sürdürüyorsanız, kiraz tüketmek bağırsak sağlığınıza olumlu etki edecektir.

KİRAZIN SAPI BİLE FAYDALI

Şifa deposu kirazı tükettikten sonra saplarını çöpe atmayın. Diyetisyenlerin ifade ettiğine göre kiraz sapını kuruttup demleyerek, çay olarak tüketmenin vücudunuza birçok olumlu etkilisi var.

KİRAZ SAPININ FAYDALARI NELER?

• Regl döneminizde aşırı şişkinllik ve ağrı oluyorsa, bu dönemin daha kolay geçmesine yardımcı olur.
  
  
• Kiraz tüketiminde olduğu gibi toksinlerden arındırıcıdır.
  
  
• Dolaşım bozukluğuna iyi gelir dolasıyla dolaşım bozukluğu kaynakları hastaların tedavisinde de destek alabilirsiniz.
  
  
• Bakiye idrara neden olan prostat hipertrofisinde etkilidir.

KİRAZ SAPI ÇAYI NASIL DEMLENİR?

Ağustos ayı içersindeyken ve yaz henüz bitmemişken kirazın faydalarını deneyimlemek istiyorsanız kolay ve çabuk bir şekilde yaklaşık 10 dakikalık bir sürede kendinize bir kiraz çayı demleyebilirsiniz.

Kuruttuğunuz 20-30 kiraz sapını- yaklaşık olarak bir tutama denk gelecektir. 4 su bardağına denk olacak şekilde kaynattığınız bir suda 5 dakika kadar bekletin.

Dilerseniz biraz daha aromatk bir tat için, 1 tatlı kaşığı limonsuyu ya da bir çay kaşığı bal tercih edebilirsiniz. Hazırladığınız çayı 3 gün güvenle tüketebilirsiniz.

Türkiye’de de yetişen 8 tropik meyveHayatın İçinden