Maydanoz detoks suyu nasıl hazırlanır? Maydanoz zayıflatır mı?

C vitamini deposu olan maydanoz oldukça faydalı bir bitkidir. Yemeklerimize de ayrı bir lezzet katan maydanoz, son dönemlerde detoks sularında sıkça kullanılmaya başlandı. Detoks suları gerçekten faydalı mı? Maydanoz zayıflamaya yardımcı olur mu? Sizlere hem bu soruların cevabını verelim hem de maydanoz detoks suyunun nasıl hazırlanacağını anlatalım.

MAYDANOZ DETOKS SUYU NASIL HAZIRLANIR?

Genellikle yemeklerimizde ya da salatalarımızda kullandığımız maydanoz aslında detoks sularında da oldukça lezzetlidir. Maydanoz detoks suyu, ödemlerinizi atmaya yardımcı olurken daha sağlıklı ve zinde bir gün geçirmenizi sağlayacaktır. Maydanoz detoks suyu kendi başına bir diyet şekli değildir. Maydanoz detoks suyunu kendinize uygun bir beslenme programını uygularken deneyebilirsiniz. Düzenli egzersiz programıyla birlikte fazla kilolarınızdan kurtulmanıza yardımcı olacaktır.

MAYDANOZ DETOKS SUYU TARİFİ:

Gerekli malzemeler: Bir demet maydanoz, 1 adet salatalık, 1 adet limon

Hazırlanışı:

• Maydanozları güzelce yıkayın ve saplarını kesin.
• Salatalıkları doğrayıp robotun içine atın.
• Kestiğiniz maydanozları da robotun içine atın.
• 1 adet limonun suyunu üzerine ekleyin.
• Birkaç dakika robottan geçirince maydanoz detoks suyunuz hazır!
• Afiyet olsun!

MAYDANOZ ZAYIFLATIR MI?

Detoks sularının ya da tek bir besinin kendi başına zayıflatma sağlaması elbette mümkün değildir. Hiçbir besin tek başına sizi zayıflatmaz ya da kilo aldırmaz. Kilo alıp vermenizi sağlayan şey, kalori yakımınızdır. Bir gün içerisinde besinlerden aldığınız kalori, yaktığınız kaloriden daha az kalıyorsa kilo veriyorsunuz demektir. Ancak maydanoz gibi besinler, detoks suları, sizin sağlıklı yaşam programınız içerisinde yer edindiğinde vücudunuzdaki bazı toksinleri atarak yenilenmenize, canlanmanıza ve daha zinde bir yaşam geçirmenize yardımcı olabilir. Tabii ki bu durum herkes için aynı değildir. Kendinize en uygun beslenme programını bir uzman ile birlikte yapmanız gerektiğini unutmayınız.

Yağ yakan detoks suyu tarifi: Faydalarını görünce her gün içmek isteyeceksinizSağlık