Meğer o hayvanın sütü içiliyormuş! Üstelik inek sütünden 10 kat daha fazla faydalı...

Deve sütü bunca yıldır çöl gibi zorlu koşullarda tüketilmiş ve göçebe yaşayan toplumların tükettiği bir besin kaynağı. İçeriğindeki zengin bileşenler sayesinde inek sütünün bir alternatifi olabileceği gibi laktoz ve alerjik reaksiyonlara karşı daha tolere edilebilir olduğu da uzmanlar tarafından kanıtlandı. Deve sütünü direkt tüketebileceğiniz gibi, deve sütü sabununu da kullanarak vücudunuzu hem içerden hem dışardan onarabilirsiniz. İşte deve sütünün insan sağlığına faydaları!

TAM BİR ŞİFA DEPOSU OLAN DEVE SÜTÜNÜN FAYDALARI

Deve sütü, insan sağlığı açısından faydaları birçok besin bakımından zengindir. İçeriğindeki kalori, protein gibi besinlere tam yağlı inek sütüne denktir. İçeriğinde C ve B vitaminleri, kalsiyum, demir ve potasyum bulunan deve sütünün besin değeri son derece yüksek. Öte yandan deve sütü, inek sütüne göre daha az laktoz içermesiyle de öne çıkıyor. Dolayısıyla, laktoz intoleransı olan kişiler için inek sütne güzel bir alternatif oluyor, daha kolay sindirilebiliyor.

İnek sütüne alerjisi olan kişilere de doktorlarına danışarak inek sütü yerine deve sütü tercih etmeleri öneriliyor. Çünkü, deve sütü inek sütünden farklı bir protein profili içeriyor. Bu sebeple inek sütüne alerjisi olan kişiler deve sütü tükettiğinde daha kolay tölere edebiliyor.

Deve sütü, içerdiği antikorlar sayesinde ise ishal hastalığının tedavisinde de kullanılıyor. iyi geldiği görülmüştür. Deve sütü, hem tip 1 hem de tip 2 diyabetli kişilerde kan şekerini düşürdüğü ve insülin duyarlılığını artırdığı gösterilmiştir. Yüksek çinko içeriği, insülin duyarlılığını artırmaya yardımcı olabilir.

Deve sütü diğer süt türlerinin yerini alabilecek zengin bir içeriğe sahiptir. Deve sütü, çeşitli yemek ve içeceklerde kullanılabilir. Sade olarak tüketilebileceği gibi kahvi smoothie, unlu mamuller, soslar, çorbalar, makarna ve peynir, gözleme ve tatlı hamurlarında da kullanılabilir.

CİLT PORBLEMLERİNİ ANINDA GEÇİREN DEVE SÜTÜ SABUNUNUN FAYDALARI

Deve sütü sabunu cildin temizlenmesi, nemlendirilmesi ve gözeneklerden arınması için kullanılan bir üründür. Deve sütü içeriğindeki cilde iyi gelen bir dizi fayda sağlaması nedeniyle sabun yapımında sık sık kullanılır. İşte deve sütünün cilde iyi gelen faydaları!

- Deve sütü cildi nemlendirir ve cildin nem dengesinin korunmasında yardımcı olur.

- Deve sütü, antioksidanlar bakımından oldukça zengin bir içeriğe sahiptir. Bu antioksidanlar cildin yaşlanma sürecini yavaşlatır ve hücre sağlığını destekler.

- Deve sütü sabunu, cilt tonunun eşitlenmesine yardımcı olur, renk farklılıklarını azaltarak daha sağlıklı bir cilt görünümü sağlar.

- Akne ve yağ bezesi gibi cilt sorunlarının azalmasına sağlayarak oluşma riskini azaltır.

- Deve sütü sabunu özellikle hassas ciltler için ideal bir seçenektir. Cildin tahriş olmasını önler ve cildin doğal dengesini korur.

- Deve sütü, cilt için önemli besin maddeleri içerir. A, D, B1, B2, B12 vitaminleri, kalsiyum, potasyum ve selenyum gibi besin öğeleri cilde fayda sağlar.

DEVE SÜTÜ BESİN DEĞERLERİ

Yarım bardak (120 ml) deve sütü şunları içerir;

Karbonhidrat: 5 gram

Yağ: 3 gram

Kalsiyum: Günlük değerin %16'sı

Protein: 3 gram

B1 vitamini: Günlük değerin %29'u

Potasyum: Günlük değerin %6'sı

Fosfor: Günlük değerin %6'sı

Kalori: 50 kcal