Mide bulantısına ne iyi gelir ve nasıl geçer? Mide bulantısını anında kesen formül

Bulantı, kusma, baş dönmesi, terleme ve mide ağrısı gibi belirtilere neden olabilir. Mide bulantısı, bazen ciddi bir tıbbi durumun belirtisi olabilir, bu nedenle nedenini belirlemek için bir doktora danışmak önemlidir.

Ancak, bazı durumlarda, mide bulantısı anında kesilebilir. İşte mide bulantısını anında kesen bazı formüller:

Tuzlu kraker veya bisküvi yemek: Tuzlu kraker veya bisküvi, mideyi yatıştırmaya ve bulantıyı hafifletmeye yardımcı olabilir. Tuzlu kraker veya bisküvi, sindirim sistemini uyaran ve mide bulantısını tetikleyebilecek asit üretimini azaltmaya yardımcı olan tuzun yanı sıra, mide bulantısını yatıştırmaya yardımcı olabilecek karbonhidratlar içerir.

Nane veya limon koklamak: Nane ve limon, mide bulantısını hafifletmeye yardımcı olabilecek aromatik maddeler içerir. Nane, mide bulantısını hafifletmeye yardımcı olabilecek mentol içerir. Limon, mide bulantısını hafifletmeye yardımcı olabilecek sitrik asit içerir.

Zencefil çayı içmek: Zencefil, mide bulantısını hafifletmeye yardımcı olabilecek anti-inflamatuar ve anti-mide bulantısı özelliklere sahiptir. Zencefil çayı, zencefil kökünün demlenmesiyle yapılır.

Bol su içmek: Bol su içmek, vücudunuzu susuz kalmaktan korumaya ve bulantıyı hafifletmeye yardımcı olabilir. Su, mideyi yatıştırmaya ve bulantıyı tetikleyebilecek asit üretimini azaltmaya yardımcı olabilir.

Bulantı önleyici ilaç almak: Doktorunuzun önerebileceği reçeteli veya reçetesiz satılan mide bulantısı ilaçları mevcuttur. Bu ilaçlar, mide bulantısını hafifletmeye yardımcı olan antihistaminikler, anti-motilite ilaçları veya serotonin reseptör antagonistleri içerebilir.

Mide bulantısını anında kesmek için bu formüllerden herhangi birini deneyebilirsiniz. Ancak, mide bulantınız şiddetliyse veya birkaç gün sürüyorsa, bir doktora danışmanız önemlidir.

MİDE BULANTISININ NEDENLERİ

Mide bulantısı, birçok farklı nedenden dolayı ortaya çıkabilir. En yaygın nedenler şunlardır:

Gıda zehirlenmesi: Yiyeceklerin bozulması veya kontamine olması mide bulantısı, kusma ve ishale neden olabilir.

Hamilelik: Hamilelik sırasında hormon seviyelerindeki değişiklikler mide bulantısına neden olabilir.

Araç tutması: Araç hareketi, mide bulantısına neden olan sinir sisteminin uyarılmasına neden olabilir.

Deniz tutması: Denizde hareket, mide bulantısına neden olan sinir sisteminin uyarılmasına neden olabilir.

Baş dönmesi: Baş dönmesi, mide bulantısına neden olabilir.

Kusma: Kusma, mide bulantısına neden olabilir.

İlaç kullanımı: Bazı ilaçlar, mide bulantısına neden olabilir.

Sigara içmek: Sigara içmek, mide bulantısına neden olabilir.

Alkol tüketimi: Alkol tüketimi, mide bulantısına neden olabilir.

Stres: Stres, mide bulantısına neden olabilir.

MİDE BULANTISINI ÖNLEMEK İÇİN İPUÇLARI

Mide bulantısını önlemek için aşağıdaki ipuçlarını deneyebilirsiniz:

Tavsiye edilen şekilde ilaçları alın. Bazı ilaçlar, mide bulantısına neden olabilir. Bu nedenle, ilaçlarınızı doktorunuzun talimatlarına göre almanız önemlidir.

Sigara içmeyin ve alkol tüketmeyin. Sigara içmek ve alkol tüketmek, mide bulantısına neden olabilir.

Stresi azaltın. Stres, mide bulantısına neden olabilir. Stresi azaltmak için yoga, meditasyon veya derin nefes alma egzersizleri gibi rahatlama tekniklerini deneyebilirsiniz.

Sonuç olarak, mide bulantısını anında kesmek için yukarıda belirtilen formüllerden herhangi birini deneyebilirsiniz. Ancak, mide bulantınız şiddetliyse veya birkaç gün sürüyorsa, bir doktora danışmanız önemlidir.

'Cristiano Ronaldo'ya kırbaç cezası' yalanıDünya