Mutluluğu uzaklarda aramayın! Günde bir kaşığı depresyona savaş açıyor…
Meğer mutluluğu uzaklarda aramamıza gerek yokmuş! Doğanın mucizesi olan bu bitkiyle depresyona savaş açacak, tüm dertlerinizden sıyrılacaksınız. İşte mutluluk kaynağı safran ve insan vücuduna faydaları…
Neşe Oktay
Editor
İçinde bulunduğumuz çağın yaygın hastalığı depresyon, her geçen gün etkisini daha da arttırıyor. Depresyonla mücadele etmek için birçok tıbbi yöntem bulunmakla birlikte ilaç kullanmak istemeyenlerin en yaygın tercih ettikleri şey doğal tedaviler. Bu noktada karşımıza doğanın mucizevi bitkilerinden biri olan safran çıkıyor. İçerisindeki bileşenlerle huzursuzluk, depresyon, endişe gibi olumsuz duyguların önüne geçen safranın faydaları haberimizin devamında…
SAFRANIN BEYNİMİZ İÇİN YARARLARI
Son zamanlarda yapılan bilimsel araştırmalar neticesinde safranın vücudumuz için oldukça önemli faydalarının olduğu ortaya çıktı. Nitekim düzenli kullanımda safranın depresyon belirtilerini en aza indirdiği ve mutluluk seviyesini artırdığı gözlemlendi. İçeriğindeki krosin ve safranal gibi bileşenlerle beyindeki sinir hücrelerinin iletişimini düzenleyerek depresyon ve depresyon kaynaklı problemlerin ortadan kalkmasını sağlıyor. Safran tüketen kişilerin duygusal dengelerinin güçlendiği ve endişeli ruh hallerinin ortadan kalktığı gözlemler arasında.
SAFRAN NASIL KULLANILIR
Safran tüketiminin birden fazla yolu mevcut. İster takviye halinde kapsüller olarak isterseniz de toz haliyle tüketebilirsiniz. Ancak tüketmeden önce safranın saf ve yüksek kaliteye sahip olmasına özen göstermelisiniz. Uyarmadan geçmeyelim, olumsuz durumlarla karşılaşmamak adına safran tüketiminden önce mutlaka doktorunuza danışınız…
