O cihaz bunama riskini yarı yarıya azaltıyor!

ABD Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri'ne göre bilişsel gerileme, yeteneklerde bir azalmadır ve hafif bozukluktan bunamaya kadar değişebilir. Bunama, dünya çapında büyük bir sorundur.

CNN'de yer alan habere göre Johns Hopkins Üniversitesi Tıp Fakültesi ve Bloomberg Halk Sağlığı Okulu'nda profesör olan çalışmanın baş araştırmacısı Dr. Frank Lin, "İnsan ömrü arttıkça, zaman içinde bunama yaşayan insanların sayısı artıyor" dedi.

Dr. Lin, son on yılda yapılan araştırmaların işitme kaybının demans gelişimi için en büyük risk faktörlerinden biri olduğunu ortaya koyduğunu, ancak işitme cihazlarıyla müdahalenin riski azaltıp azaltmayacağının net olmadığını sözlerine ekledi.

Lin, Lancet dergisinde yayınlanan çalışmanın bu soruyu araştıran ilk randomize kontrol çalışması olduğunu söyledi.

Bu çalışma sonuçlarına göre bilişsel gerileme tehdidiyle karşı karşıya olan kişiler için işitme cihazı almak riski yarı yarıya azaltabilir.

3.000'DEN FAZLA KİŞİ İNCELENDİ

Araştırmacılar, sağlıklı toplum gönüllüleri ve kardiyovasküler sağlık üzerine uzun süredir devam eden gözlemsel bir çalışma olan Atherosclerosis Risk in Communities (ARIC) çalışmasından yaşlı yetişkinler olmak üzere 3.000'den fazla kişiyi inceledi.

Çalışmaya göre katılımcılar, kronik hastalıkların önlenmesi konusunda danışmanlık alan bir kontrol grubuna ya da bir odyologdan tedavi ve işitme cihazı alan bir müdahale grubuna rastgele atandı. Araştırmacılar, üç yıl boyunca her altı ayda bir grupları takip etti ve sonunda kapsamlı bir nörobilişsel testten puan aldılar.

Çalışmaya göre, işitme cihazlarının tüm grupta bilişsel gerilemeyi azalttığı görülmedi. Ancak Lin, araştırmacıların sadece daha yüksek risk altında olan yaşlı gruba baktıklarında, bilişsel gerilemede önemli bir azalma bulduklarını söyledi.

Rush Sağlık Yaşlanma Enstitüsü'nden bilim insanı Dr. Thomas Holland, çalışmaya dahil edilmemiş olmasına rağmen, "Sağlıksız bireylerde bilişsel gerileme oranını %48 oranında yavaşlatabildiklerini görmek çok etkileyiciydi" dedi.

İŞİTME KAYBI DEMANS RİSKİNİ NEDEN ARTIRABİLİR?

Lin, işitme duyusunun yaşla birlikte azalmasının demans riskini artırabilecek üç olası mekanizmanın devrede olabileceğini düşündüğünü ifade etti.

Bunlardan ilki sosyal izolasyon ve bilişsel aktivite azalması: İşitme kaybı yaşayan bireylerde iletişim zorlukları yaşanabilir ve sosyal etkileşim azalabilir. Bu durum sosyal izolasyona yol açabilir ve kişinin bilişsel aktivitesinin azalmasına neden olabilir. Sosyal etkileşim ve bilişsel uyarı, beyin sağlığını korumak için önemli faktörlerdir ve azalmaları demans riskini artırabilir.

İkinci olası mekanizma ise beyinde değişiklikler ve zorlanma: İşitme kaybı, beyindeki yapısal ve işlevsel değişikliklerle ilişkilendirilmiştir. İşitme sinirlerindeki kayıplar, beyin hücrelerinin zorlanmasına ve işitme ile ilgili bölgelerde değişikliklere neden olabilir. Bu değişiklikler, beyindeki diğer bölgeleri de etkileyebilir ve demans gelişimine katkıda bulunabilir.

Üçüncü olası mekanizma ise biyolojik süreçlerin paylaşılması: İşitme kaybı ve demans, bazı biyolojik süreçlerin ortak olduğu düşünülen yaşlanma ile ilişkili durumlardır. Örneğin, inflamasyon, oksidatif stres ve dolaşım sorunları, hem işitme kaybında hem de demansta rol oynayabilir. Dolayısıyla, bu ortak biyolojik süreçler, işitme kaybının demans riskini artırmasında rol oynayabilir.Bu mekanizmaların kesin etkileşimleri ve ilişkileri henüz tam olarak anlaşılmamış olsa da, işitme duyusunun yaşla birlikte azalmasının demans riski üzerindeki olumsuz etkisi üzerine yapılan araştırmalar önemli bir alandır ve daha fazla çalışmaya ihtiyaç duyulmaktadır.

Lin, işitme kaybının beynin bütünlüğü üzerinde yapısal etkileri olabileceğini ve bazı kısımların daha hızlı körelebileceğini veya küçülebileceğini ve bunun beyin için iyi olmadığını söyledi.

BU KONUDA NE YAPMALI?

Lin, işitme sağlığınızdan emin değilseniz öncelikle kontrol ettirmenizi tavsiye etti.

Singapur Ulusal Üniversitesi Yong Loo Lin Tıp Fakültesi Dekan Yardımcısı Dr. Benjamin Tan, sadece hafif işitme kaybınız olsa bile bir yardımcı cihaz kullanmanızı önerdi. Tan yeni çalışmaya dahil edilmemiştir.

"Basit, etkili ve pratik olarak risksiz bir yöntem olarak bilişsel yetilerinizi mümkün olduğunca korumak önemlidir" şeklinde ekledi.

Ancak, Tan, Amerika Birleşik Devletleri'ndeki herkesin bir kulak burun boğaz doktoru veya odyolog ile düzenli konsültasyon ve tedaviye erişiminin olmayabileceğini söyledi. Bu gibi durumlarda, reçetesiz satılan düşük maliyetli işitme cihazlarının iyi bir seçenek olabileceğini ifade etti.

Çalışma, bilişsel gerilemeyi önlemek için fiziksel sağlığı korumanın önemini de gösterdi. Bu konuda bilim insanları "İşitme kaybınızın nedenini teşhis edecek veya cihazınıza ince ayar yapacak uzmanlara sahip olmasanız bile, işitme cihazı kullanmak hiç kullanmamaktan muhtemelen daha iyidir" dedi.

Aynı zamanda işitme kaybı ile bir problem yaşandığında öncelikli olarak birinci basamak sağlık hizmeti sağlayıcılarına başvurmak, düzenli fiziksel aktivite yapmak; yeşil yapraklı sebzeler, meyveler ve omega tipi yağ asitleri yemeye öncelik vermek; iyi uyumak ve yeni şeyler öğrenerek beyninizi zinde tutmak anlamına geliyor.

Kaynak: CNN