Romalıların sağlıklı yaşam sırrı bulundu! Meğer her gün 1 kaşık...

Roma’dan beri tüketilen kapari, adeta doğanın bir hediyesi. Göz, kalp, kemik sağlığına, sindirim ve sinir sistemine iyi gelen kaparinin saymakla bitmeyen pek çok faydası bulunuyor. Yüzyıllardır günlük yaşamda kullanılan kapariyi bir sağlık profesyoneline danışarak kullanmayı ihmal etmeyin. İşte doğal sağlık ve yaşam kaynağı kaparinin faydaları...

1- GÖZ SAĞLIĞINA BİREBİR

Yüksek oranda A vitamini içeren kapari, göz sağlığına iyi gelir, göz hücrelerini besler.

2- KEMİKLERİ GÜÇLENDİRİR

İçerdiği K vitamini sayesinde kan pıhtılaşmasını düzenleyen kapari, aynı zamanda kemiklerin güçlenmesine yardımcı olur. Bu sayede kemik erimesi gibi hastalıkların görülme ihtimali azalır.
Kapari; ayrıca kas ve dokuların onarılmasına yardımcı olabilecek proteinler içerebilir.

3- KALP HASTALIKLARINA KARŞI KORUYUCU

Vücudun en önemli organlarından bir tanesi de kalp. Yüzyıllardır tüketilen kapari, kalp ve damar hastalıklarına karşı koruyucu etkilere sahiptir.

4- SİNİR SİSTEMİNİ KORUR

Kapari, adrenal fonksiyonları destekleyerek sinir sisteminin korunmasına katkıda bulunur.

5- KAN ŞEKERİNİ DENGELER

Sağlıklı vücudun en önemli ihtiyaçlarından birisi de kan şekerinin dengelenmesidir. Özellikle diyabet hastaları için kapari birebir fayda sağlar. Kan şekerinin kontrol altında tutulmasına yardımcı olan kapariyi tüketirken mutlaka sağlık profesyonelinden yardım alın.

6- SAÇLARI BESLİYOR VE CİLDİN KURUMASINI ÖNLÜYOR

Kapari, içerdiği B vitamini sayesinde saçların parlaklığını artırabilir. Özellikle saçların uzamasına doğrudan etki edebilir. Bununla birlikte kuru ciltlerde sık görülen tahriş, kızarıklık, sivilce gibi sorunların tedavisinde kullanılabilir.

8- BAĞIŞIKLIK VE SİNDİRİM SİSTEMİNİ GÜÇLENDİRİYOR

Kapari, antioksidan etkileriyle vücudu zararlı etkilere karşı korurken, içerdiği vitaminler ve mineraller sayesinde vücudun bağışıklık sistemini de güçlendirir. Ayrıca lif içeriğiyle sindirim sisteminin düzgün çalışmasına yardımcı olur ve kabızlığı önler.

KAPARİ NEDİR?

Kapari, ortalama 150-200 yıl yaşayabilen kısa boylu bir bitki olan Capparis Spinosa’nın olgunlaşmamış çiçek tomurcuklarıdır. Yuvarlak, etli yaprakları olan ve büyük beyazımsı pembemsi çiçekler taşıyan uzun ömürlü bir bitkidir. Kebere, keper, gebere, geber otu, kedi tırnağı, menginik, karga kavunu, hint hıyarı olarak da bilinen kapari, ülkemizde kıyı bölgeler ile Orta ve Güneydoğu Anadolu'nun ılıman iklimli yerlerinde yetişir.