Sindirime, enfeksiyona, ağrıya, sızıya, saçlara faydalı! Bu otun yararları saymakla bitmiyor...

Genellikle mistik bir etkiye sahip olduğu bilinen üzerlik otu, geçmişi çok eskilere dayanan ve Orta Anadolu kesiminde sıkça yetişen bir bitkidir. Bu bitkinin kendisi aslında sıcak ülkelerde daha rahat yetişmektedir. Özellikle de Afrika ve Asya gibi bölgelerde bitkinin geniş bir yetişme alanı bulunur.

Ülkemizde ise bitki çayı olarak ve evdeki kötü enerjiyi dağıtmak için kullanılır. Ülkemizdeki bilinen bir diğer adı da “nazar otu” olmaktadır. Latince “Peganumharmala” olarak adlandırılan üzerlik otu, fosfor açısından zengin bir besindir. Üzerlik otu tarihçesi araştırıldığında geçmişinin çok eskilere dayandığı bulunmuştur.

Üzerlik otu ile ilgili arkeolojik kazılar yapılmaktadır. Kazılar ve bitki arasındaki bağlantıyı merak edebilirsiniz. Bu bitki fosfor bakımından zengin olduğu için; arkeologlar üzerlik otunun olduğu geniş arazilerde kazı çalışması yaparlar. En eski yerleşim yerlerinin bir işareti de fosfor açısından zengin olmalarıdır.

Üzerlik otunun tohumlarında birkaç madde yer alır. Bu maddeler harmalin, harmalol, harmil ve peganin maddeleridir. Kırmızı boya maddesini de tohumun içinde barındırır. Eski Mısır döneminde üzerlik otu, tütsü olarak kullanılırmış. Yakılan ortamdaki kötü enerjiyi dağıtıp daha çok başarı ve sağlık getirirmiş. Bu etkisini hala devam ettirdiğini söyleyenler de mevcut.

Üzerlik otu nerede yetişir diye merak ediyorsanız ülkemizde Orta Anadolu ve Doğu Anadolu’da yetişmektedir. Dünyada ise Afrika, Asya ve Amerika’da da üzerlik otu bulunmaktadır.

Üzerlik otuna dair bir hadis de yer almaktadır. Bu hadis ise “Bu ilaç olarak kullanılan tohumdur, Hz. Peygamber’in hadisinde de adı ile geçen ot budur. Üzerlik otu denilir. Halk arasında tabir ederler.” Der. Ebu Ubeyd de: “Hurf yani üzerlik otudur.” Der şeklinde aktarılır.

ÜZERLİK OTU FAYDALARI: NE İŞE YARAR?

Bilgiler reçete niteliği taşımaz. Uygulama öncesi doktor onayı alınız.

1) Üst Solunumda Burun ve Nefes Açar

Üzerlik otu faydaları arasında koku yoluyla solunum yollarını açması yer alır. Üzerlik otunun kokusu, nefes darlığı ve burun tıkanıklığı etkilerini hafifletebilir. Üzerlik otu buharı bir odada gezdirildiğinde o alanda hava akışı kolaylaşır.

2) Bağırsak Florasını Düzenleyebilir

Üzerlik otu çayının faydaları arasında günümüzde önemi daha iyi anlaşılan bağırsak sağlığına olumlu etkisi de vardır. Üzerlik otunun sindirim sistemine olan etkileri büyüktür.

Besinler aracılığı ile vücuda girme riski yüksek olan bakterilerin temizlenmesine yardımcı olabilir. Metabolizmanızı hızlandırarak yediklerinizi sindirmeniz daha kolay hale gelir.

3) Zihin Gelişimini Destekleyebilir

İçeriğinde bulunan mineraller sayesinde sinir hücrelerinin sağlığını korur. Dikkat dağınıklığı ve algı problemlerine destek olabilir. Sinir sistemini düzenleyerek uyku bozukluğu yaşayanlara da bitkisel bir destektir.

Hem çayı hem de tütsüsü ile kişisel başarıyı artırdığı bilinmektedir. Manevi düşüncelere göre; bu bitki kişilerin üzerindeki nazarı aldığı için akıl sağlığını da yerine getiren bir bitki olarak tanınmaktadır.

4) Enfeksiyon ve İltihap Giderebilir

Mevsim geçişlerinin en büyük sorunudur grip ve öksürük. Boğaz enfeksiyonu gibi rahatsızlıklarda iltihap atıcı etkisini göstererek birçok kişinin daha kısa sürede toparlanmasını sağlayabilir. İdrar yolu enfeksiyonunda da faydaları ile kendinden sıkça söz ettiriyor.

6) Ağrıları Dindirebilir

Üzerlik otu tohumu ya da üzerlik otu çayı güçlü bir ağrı kesici bitki olarak aktarlarda yerini alır. Kalabalık ortamlarda çalışan ve sürekli baş ağrısı yaşayan kişilere önerilen üzerlik otu İbrahim Saraçoğlu gibi uzman isimlerin de gündemine gelmiştir.

Kokusu ve içeriği ile antioksidan etkilere sahip olan bu bitki, ağrıları yok etme özelliğine sahiptir. Baş ağrısı ve kemik ağrısı için tercih edebilirsiniz. Aromaterapi alanında bu bitkiyi yakarak faydalarını alabilirsiniz. Üzerlik otu kokusu ile ruhunuzu arındıracaktır.

7) Hormonları Dengeleyebilir

Üzerlik otunun hormonların salgılanması üzerine etkisi çoktur. Serotonin hormonunu salgılama konusunda yardım eder ve kişilerin daha sakin olmasını sağlar. Ayrıca gerginlikten kurtulan kişiler daha huzurlu olacaktır. Üreme hormonlarını da çalıştıran üzerlik otu, kadın ve erkeklerde cinsel gücü artıran bir bitki olarak bilinmektedir; ancak bu hususta doktor görüşü almak elzemdir.

8) Stres Azaltır

Gerginliğin azalmasını sağlar böylece stres de minimuma daha kolay iner. Depresyon sorununu daha rahat aşmaya yardımcı olur. İç rahatlığı ve dinginliği besler. Strese bağlı uykusuzluk problemini hafifletir.

9) Antioksidan Özelliğiyle İyileşmeyi Kolaylaştırabilir

Antioksidan özellik son yıllarda adı çok sık duyulan bir özelliktir ve vücut direncini yükseltir. Üzerlik otu antioksidan etkiyle direnci yükseltir. Özellikle grip ve nezle gibi hastalıklara yakalandığınızda daha kolay atlatmanıza yardımcı olabilir.

10) Saçları Güçlendirebilir

Saç köklerinizi beslemek için üzerlik otundan faydalanabilirsiniz. Üzerlik saç uzamasının da daha hızlı olmasını sağlayabilmektedir.

11) Metabolizmayı Hızlandırarak Zayıflamayı Kolaylaştırabilir

Kilo verme sürecinizi kolaylaştırmak için üzerlikten destek alabilirsiniz. Metabolizmanın hızlanmasını sağlayan üzerlik daha kolay yağ yakılmasını sağlar; kullanım öncesi diyetisyen görüşü almanızı tavsiye ederiz.

ÜZERLİK OTU NASIL KULLANILIR?

Üzerlik otu kullanımı genellikle çay şeklinde tüketilerek olur. Üzerliğin yakılması da farklı bir enerjisel uygulama yöntemidir. Üzerlik otu zayıflama ve bitkisel tedavi yöntemlerinde sıkça kullanılır. Kullanım amacına göre bazı detaylara dikkat edilmesi gerekir.

Eğer hassas bir bünyeniz varsa üzerlik otuna karşı alerjiniz olabilir. Bu konuda tedbirli olmanızı öneriyoruz. Üzerlik otu alerji yapan bitkiler listesinde üst sırada bulunmasa da alerji konusu kişiye göre değişkenlik gösterdiği için temkinli davranmak iyi olur.

Şimdi detayları sizlere ifade edelim:

1) Bitki Çayı Kullanımı

Üzerlik otunun faydalarını görmek için gün içinde 1 fincan olmak üzere tüketebilirsiniz. Her içimde taze olmasına da dikkat ediniz. Üzerlik tohumu kimler kullanmamalı dersek özellikle kronik rahatsızlıkları olanlar, alerjik bünyeye sahip kişiler, hamileler ve emziren anneler kullanım öncesi uzmana başvurmalıdır.

Üzerlik Otu Nasıl Yakılır?

Üzerlik otunu yakmak için bazı malzemelere ihtiyacınız var. Bu malzemeler şöyledir:

Malzemeler:

Güveç kase ya da metal kase
Çakmak – kibrit
1 kaşık tuz
1 avuç üzerlik otu
Uygulama:

Listede tuzun neden kullanıldığını merak edebilirsiniz. Tuz üzerlik otunun daha iyi yanmasını sağlar.

Tüm malzemeleri bir kap içine alın ve çakmak ile tutuşturun.
Üzerlik otu sönene kadar kullanım amacınızı gerçekleştirebilirsiniz.
Üzerlik otunun tohumunu yakıp böcek öldürücü ilaç olarak kullananların olduğunu da belirtebiliriz.

Üzerlik Otu Çayı Nasıl Demlenir?

Üzerlik otu çayı hastalıklardan korunmak adına tüketilen bir bitki çayıdır. Bu çayı demleme konusunda daha önce hiç tecrübeniz yoksa şu adımları izleyebilirsiniz:

Malzemeler:

200 ml sıcak su
1 çay kaşığı üzerlik otu
Hazırlama:

Bitki çayı bardağınıza sıcak suyu dökün ve içine 1 çay kaşığı üzerlik otunu ekleyin.
Eğer bardağın kapağı varsa kapağını kapatıp 5 dakika kadar demlenmesini sağlayabilirsiniz.
Demlenen çayı mutlaka süzerek içmeniz önerilir.

Üzerlik Otu Fiyatı Ne Kadar? Nerede Bulunur?

Üzerlik otunu hemen hemen birçok aktarda bulabilirsiniz. Üzerlik otu aktar dışında internetten de kolayca satın alabileceğiniz bir bitkidir. Ekonomik değeri oldukça uygun olan bu bitkiyi, paketler halinde ya da dilediğiniz miktarda alabilirsiniz.

Üzerlik otu fiyatı demet olarak satın alındığında ortalama 15-25 TL arasında değişmektedir. Üzerlik tohumu ise 100 gramı 40 TL civarında piyasada yerini alır. Üzerlik otu fiyatı aktar ya da satın aldığını markete göre değişebildiği gibi markaya göre de değişkenlik göstermektedir.

Fiyat güncellenme tarihi: 2.5.2023