Sütün içine limon sıkın, mucizeye kendi gözlerinizle tanık olun! Limonlu sütün faydaları
Limonlu süt, içerdiği sağlığa faydalı vitaminlerde son zamanlarda oldukça fazla tercih ediliyor. Peki limonlu sütün sağlığa faydaları nedir? Limonlu süt nasıl hazırlanır? İşte detaylar...
Çisem Arslan
Editor
İkisi de sağlık için sayısız faydalar barındıran limon ve süt birleşimi, birçok hastalığa çare oluyor. Limon ve sütle hazırlanan karışım, içerdiği zengin vitminlerle hastalıklara doğal çözüm sağlıyor.
LİMONLU SÜTÜN FAYDALARI
Limonlu süt, içerdiği C vitaminiyle bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur, cilt sağlığını destekler ve vücuttaki oksidatif stresi azaltır.
Eklem ağrılarını hafifleten limonlu süt, kas ve kemik yapısını da onarır.
Limonlu süt, düşük kalorili bir içecektir ve düzenli tüketimde açlık hissini azaltabilir. Bu nedenle, kilo kontrolüne yardımcı olur.
C vitamini ve sütte bulunan bileşenler, cilt sağlığını destekleyebilir. Ciltteki lekelerin azalmasına yardımcı olabilir ve cildin daha parlak görünmesini sağlayabilir.
LİMONLU SÜT TARİFİ
1 bardak süt
Yarım limon
Çok sıcak olmayacak şekilde ısıtılmış ılık sütün içine yarım limon sıkılır. Uyumadan yarım saat önce içilir. Limonlu süt içtikten sonra başka hiçbir besin tüketmemeye dikkat etmelisiniz. 21 gün düzenli kullanımda daha sağlıklı bir bedene sahip olacaksınız.
