Uçakla yolculuk edenler dikkat! Uzmanlar uyardı
Uzun süre hareketsiz kalmak, uzun uçuşlarda ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. New York Mount Sinai Hastanesi'nden kardiyolog Dr. Deepak Bhatt, uzun süre oturmanın kan pıhtılaşması ve ölümcül akciğer embolisi (PE) riskini artırdığını belirtiyor. İşte uzman isimin uyarıları.
Mert Sagit
Editor
Kanada vatandaşı 33 yaşındaki Emily Jansson, bu riskin çarpıcı bir örneği oldu. Daily Mail’in haberine göre, Toronto’dan Dubai’ye yaptığı 13 saatlik uçuşun 10. saatinde tuvalete gitmek için ayağa kalktığında aniden yere yığıldı. Doktorlar, akciğerlerine giden ana arterin tıkandığını ve ölümle burun buruna geldiğini belirtti.
AKCİĞER EMBOLİSİNE DİKKAT
Akciğer embolisi genellikle bacaklarda oluşan derin ven trombozundan (DVT) kaynaklanıyor. Uzun süre hareketsiz kalma nedeniyle bacaklarda biriken kan pıhtısı, akciğerlere ulaşarak ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor. ABD’de her yıl 900 bin kişiye akciğer embolisi teşhisi konuyor ve bu hastaların yüzde 10 ila 30’u bir ay içinde hayatını kaybediyor.
Jansson, sporcu geçmişi olmasına rağmen böyle bir durumla karşılaşmasının kendisini şoke ettiğini belirtti. Ancak uzmanlar, sadece spor yapmanın pıhtı oluşumunu engellemediğini, uzun süre hareketsiz kalmanın en büyük risk faktörü olduğunu vurguluyor.
HANGİ ÖNLEMLER ALINMALI?
Dr. Bhatt ve diğer uzmanlar, uzun uçuşlarda şu basit önlemleri almanın hayat kurtarıcı olabileceğini söylüyor:
- Her 2-3 saatte bir ayağa kalkıp yürüyün.
- Bacaklarınızı esnetin ve bileklerinizi hareket ettirin.
- Bol su tüketin ve vücudunuzu susuz bırakmayın.
- Alkol tüketiminden kaçının, çünkü alkol vücudun su kaybetmesine neden olur.
- Eğer uçuş sırasında kalkamıyorsanız, oturduğunuz yerde bilek ve baldır egzersizleri yapın.
Uzmanlar, varis tedavisi görenler ve hormonal doğum kontrol hapı kullananların akciğer embolisi riski taşıdığını belirterek, bu kişilerin özellikle dikkatli olması gerektiğini vurguluyor. Dr. Bhatt, sağlıklı bireyler için varis çoraplarının kanıtlanmış bir faydası olmadığını da ekliyor.
Akciğer embolisi geçirenlerin %30’unun hastalığı tekrar yaşadığı belirtilirken, Emily Jansson’un da ileri tetkikler yaptıracağı ve kan sulandırıcı ilaç kullanacağı öğrenildi. Olayın psikolojik etkilerinin sürdüğünü söyleyen Jansson, dönüş uçuşunda panik yaşadığını ifade etti.
Nijerya'da menenjit salgını: 56 kişi hayatını kaybettiDünya
Bu hastalık 65 yaş altındaki bireylerde de görülebiliyor! Eğer bu belirtiler varsa...Sağlık
Değerli Aydinlik.com.tr okurları.
Aydinlik.com.tr ekibi olarak Türkiye’de ve dünyada yaşanan ve haber değeri taşıyan her türlü gelişmeyi sizlere en hızlı, en objektif ve en doyurucu şekilde ulaştırmak için çalışıyoruz. Yoğun gündem içerisinde sunduğumuz haberlerimizle ve olaylarla ilgili eleştiri, görüş, yorumlarınız bizler için çok önemli. Fakat karşılıklı saygı ve yasalara uygunluk çerçevesinde oluşturduğumuz yorum platformlarında daha sağlıklı bir tartışma ortamını temin etmek amacıyla ortaya koyduğumuz bazı yorum ve moderasyon kurallarımıza dikkatinizi çekmek istiyoruz.
Sayfamızda Türkiye Cumhuriyeti kanunlarına ve evrensel insan haklarına aykırı yorumlar onaylanmaz ve silinir. Okurlarımız tarafından yapılan yorumların, (yorum yapan diğer okurlarımıza yönelik yorumlar da dahil olmak üzere) kişilere, ülkelere, topluluklara, sosyal sınıflara ırk, cinsiyet, din, dil başta olmak üzere ayrımcılık unsurları taşıması durumunda yorum editörlerimiz yorumları onaylamayacaktır ve yorumlar silinecektir. Onaylanmayacak ve silinecek yorumlar kategorisinde aşağılama, nefret söylemi, küfür, hakaret, kadın ve çocuk istismarı, hayvanlara yönelik şiddet söylemi içeren yorumlar da yer almaktadır. Suçu ve suçluyu övmek, Türkiye Cumhuriyeti yasalarına göre suçtur. Bu nedenle bu tarz okur yorumları da doğal olarak Aydinlik.com.tr yorum sayfalarında yer almayacaktır.
Ayrıca Aydinlik.com.tr yorum sayfalarında Türkiye Cumhuriyeti mahkemelerinde doğruluğu ispat edilemeyecek iddia, itham ve karalama içeren, halkın tamamını veya bir bölümünü kin ve düşmanlığa tahrik eden, provokatif yorumlar da yapılamaz.
Yorumlarda markaların ticari itibarını zedeleyici, karalayıcı ve herhangi bir şekilde ticari zarara yol açabilecek yorumlar onaylanmayacak ve silinecektir. Aynı şekilde bir markaya yönelik promosyon veya reklam amaçlı yorumlar da onaylanmayacak ve silinecek yorumlar kategorisindedir. Başka hiçbir siteden alınan linkler Aydinlik.com.tr yorum sayfalarında paylaşılamaz.
Aydinlik.com.tr yorum sayfalarında paylaşılan tüm yorumların yasal sorumluluğu yorumu yapan okura aittir ve Aydinlik.com.tr bunlardan sorumlu tutulamaz.
Aydinlik.com.tr yorum sayfalarında yorum yapan her okur, yukarıda belirtilen kuralları, sitemizde yayınlanan Kullanım Koşulları’nı ve Gizlilik Sözleşmesi’ni peşinen okumuş ve kabul etmiş sayılır.
Bizlerle ve diğer okurlarımızla yorum kurallarına uygun yorumlarınızı, görüşlerinizi yasalar, saygı, nezaket, birlikte yaşama kuralları ve insan haklarına uygun şekilde paylaştığınız için teşekkür ederiz.