Uzmanlar şokta! Her gün ceviz suyu içerseniz ne olur?
Kendinizi sürekli yorgun ve halsiz hissediyorsanız bu haberi sakın kaçırmayın! İki malzemeyle hazırlayacağınız bu kür enerjinizi zirveye ulaştıracak. İşte her derdinize deva olacak o karışım…
Neşe Oktay
Editor
Yoğun şehir yaşamı içerisinde kendinizi sürekli olarak yorgun, halsiz ve tükenmiş hissediyor olabilirsiniz. Bu durumla baş etmek için hem bağışıklık sisteminizi güçlendirecek hem de yorgunluğunuzu hafifletecek en doğal yöntemlerden biri ceviz ve su karışımı. İhtiyacınız olan şeyler sadece bir bardak su ve birkaç taze ceviz. Etkilerini görünce inanamayacaksınız…
HER DERDE DEVA
Vücut sağlığımız için sayısız faydası olan cevizli su karışımını hazırlamak oldukça kolay. Tek yapmanız gereken bir bardağın içerisine cevizleri ekledikten sonra bir gece bekletip ertesi sabah tüketmek. Bu şekilde tüketilen ceviz suyunun kalp ve damar hastalıklarına karşı koruyucu etkisi olduğu biliniyor. Aynı zamanda içeriğindeki omega-3 ve magnezyum sayesinde kalp krizi gibi beklenmedik durumların riskini de azaltıyor. Size enerjinizi yeniden kazandıracak ceviz suyu, kan şekerini dengeleyerek daha dinç ve zinde hissetmenizi sağlıyor. Öte yandan metabolizmanızı hızlandırarak kabızlık ve şişkinlik problemleriyle baş etmenize yardımcı oluyor.
