Yeşil mercimek yemeği yaparken kabuklarının çıkmaması için bunu deneyin! Haşlarken suyuna...
Yeşil mercimek yemeğini hepimiz severek tüketiriz. Peki haşlama işlemi yaparken yeşil mercimek yemeği kabukları çıkmadan nasıl haşlanır? Bunun çok kolay bir yöntemi var. Bu şekilde vitaminini daha da koruyor. İşte ayrıntılar!

Yeşil mercimek yemeğini herkes çok severek tüketir. Özellikle yüksek protein değerleri içerdiği için de tercih edilen bir yemektir. "Yeşil mercimek en sağlıklı nasıl pişirilir? Yeşil mercimek dağılmaması için ne yapmak lazım? Yeşil mercimek nasıl haşlanır püf noktaları nelerdir? gibi soruların cevabını merak ediyor olabilirsiniz. Bugün sizlere hem çok lezzetli bir yeşil mercimek yemeği tarifi vereceğiz hem de bu soruları cevaplandıracağız. Ayrıca yeşil mercimekler haşlanırken kabuklarının da soyulmaması için bir taktik vereceğiz. Yeşil mercimek yemeği kabukları çıkmadan nasıl haşlanır? İşte tüm detaylar!
YEŞİL MERCİMEK YEMEĞİ TARİFİ
Malzemeler
- 1 soğan
- 1 diş sarımsak
- 4 yemek kaşığı zeytinyağı
- 1 yemek kaşığı domates salçası
- 1 havuç
- 1 patates
- 1 su bardağı haşlanmış yeşil mercimek
- 5 su bardağı su
- Tuz, Karabiber, Kırmızı pul biber, Nane
Hazırlanışı ve püf noktaları
- İlk olarak yeşil mercimekleri haşlamakla işe başlayın. Yeşil mercimek yemeği kabukları çıkmadan nasıl haşlanır diye merak ediyorsanız bu noktada size kolay bir püf noktası vereceğiz. Yeşil mercimekler haşlanırken üzerine biraz limon suyu ilave edin. Yarım limonun suyunu sıkmanız yeterli olacaktır. Bu şekilde yeşil mercimek vitaminini daha çok koruyacak.
- Yeşil mercimekler haşlanırken soğan ve sarımsağı zeytinyağı ile güzelce soteleyin. Ardından salça ekleyin ve kavurmaya devam edin. Salçanın kokusu çıkınca küp küp doğradığınız patates ve havuçları da ekleyin.
- 4-5 dakika kavurduktan sonra haşlanmış mercimekleri üzerine ekleyin. Suyunu da ekledikten sonra baharatları da ekleyip kapağını kapatın. Tüm malzemeler iyice yumuşayana kadar yemeği pişirin. Kapağını aralık bırakarak pişirme işlemine devam etmeniz daha sağlıklı olacaktır.
Değerli Aydinlik.com.tr okurları.
Aydinlik.com.tr ekibi olarak Türkiye’de ve dünyada yaşanan ve haber değeri taşıyan her türlü gelişmeyi sizlere en hızlı, en objektif ve en doyurucu şekilde ulaştırmak için çalışıyoruz. Yoğun gündem içerisinde sunduğumuz haberlerimizle ve olaylarla ilgili eleştiri, görüş, yorumlarınız bizler için çok önemli. Fakat karşılıklı saygı ve yasalara uygunluk çerçevesinde oluşturduğumuz yorum platformlarında daha sağlıklı bir tartışma ortamını temin etmek amacıyla ortaya koyduğumuz bazı yorum ve moderasyon kurallarımıza dikkatinizi çekmek istiyoruz.
Sayfamızda Türkiye Cumhuriyeti kanunlarına ve evrensel insan haklarına aykırı yorumlar onaylanmaz ve silinir. Okurlarımız tarafından yapılan yorumların, (yorum yapan diğer okurlarımıza yönelik yorumlar da dahil olmak üzere) kişilere, ülkelere, topluluklara, sosyal sınıflara ırk, cinsiyet, din, dil başta olmak üzere ayrımcılık unsurları taşıması durumunda yorum editörlerimiz yorumları onaylamayacaktır ve yorumlar silinecektir. Onaylanmayacak ve silinecek yorumlar kategorisinde aşağılama, nefret söylemi, küfür, hakaret, kadın ve çocuk istismarı, hayvanlara yönelik şiddet söylemi içeren yorumlar da yer almaktadır. Suçu ve suçluyu övmek, Türkiye Cumhuriyeti yasalarına göre suçtur. Bu nedenle bu tarz okur yorumları da doğal olarak Aydinlik.com.tr yorum sayfalarında yer almayacaktır.
Ayrıca Aydinlik.com.tr yorum sayfalarında Türkiye Cumhuriyeti mahkemelerinde doğruluğu ispat edilemeyecek iddia, itham ve karalama içeren, halkın tamamını veya bir bölümünü kin ve düşmanlığa tahrik eden, provokatif yorumlar da yapılamaz.
Yorumlarda markaların ticari itibarını zedeleyici, karalayıcı ve herhangi bir şekilde ticari zarara yol açabilecek yorumlar onaylanmayacak ve silinecektir. Aynı şekilde bir markaya yönelik promosyon veya reklam amaçlı yorumlar da onaylanmayacak ve silinecek yorumlar kategorisindedir. Başka hiçbir siteden alınan linkler Aydinlik.com.tr yorum sayfalarında paylaşılamaz.
Aydinlik.com.tr yorum sayfalarında paylaşılan tüm yorumların yasal sorumluluğu yorumu yapan okura aittir ve Aydinlik.com.tr bunlardan sorumlu tutulamaz.
Aydinlik.com.tr yorum sayfalarında yorum yapan her okur, yukarıda belirtilen kuralları, sitemizde yayınlanan Kullanım Koşulları’nı ve Gizlilik Sözleşmesi’ni peşinen okumuş ve kabul etmiş sayılır.
Bizlerle ve diğer okurlarımızla yorum kurallarına uygun yorumlarınızı, görüşlerinizi yasalar, saygı, nezaket, birlikte yaşama kuralları ve insan haklarına uygun şekilde paylaştığınız için teşekkür ederiz.