Daha ince bir bele sahip olmak sandığınız kadar zor değil. Farklı diyetler denemek zorunda kalmadan incecik bir bele sahip olabilirsiniz. Düzenli uygulayacağınız bazı alışkanlıklar sayesinde incecik bir bele kavuşabilirsiniz. İşte o alışkanlıklar...
uyku