4400 ADIM

Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, günde 4 bin 400 adım atmanın ölüm riskini ciddi oranda azalttığını gösteren araştırmayı değerlendirdi. Müftüoğlu, "Paslanmamak için her gün en az 5 bin adım. Yağlanmamak için her gün en az 7 bin 500 adım. İyi yaşlanmak için günde ortalama 10 bin adım" ifadelerini kullandı.

Hürriyet yazarı Ertuğrul Özkök, gündemde yer alan '4400 adım atmak yeterli' iddiaları üzerinden Prof. Dr. Melih Us ile konuşmalarını köşesine taşıdı.