ANKSİYETE BOZUKLUĞU

Yeni bir araştırmaya göre, Z kuşağının yarısından fazlasının anksiyete ile mücadele ettiği açıklandı. Anksiyete ile mücadele eden Z kuşağı ile yapılan ankette, gençlerin en büyük kaygı nedenleri ve sonuçları araştırıldı.

Anksiyete, çoğumuzun günlük hayatında mücadele ettiği ve hayatımız etkileyen duygu durumdur. Uzman psikologların açıklamasına göre, anksiyetemizi aslında biz besliyor olabiliriz. Anksiyetemizi besleyen davranışlarımız, onu gözümüzde daha korkutucu hale getiriyor. Peki o davranışlar nedİr?

Düsseldorf Üniversitesi'nde yapılan bir araştırma sonucu görülen rüyalar, kişinin anksiyete bozukluğu yaşayıp yaşamadığı konusunda ipuçları veriyor.