26 Kasım 2024 Salı

$ 34,61 € 36,34 £ 43,51 ₿ 94.918,57 BIST 9.660 ALTIN 2.921,88

İstanbul 4°

İçel
Şırnak
Çanakkale
Çankırı
Şanlıurfa
Çorum
İstanbul
İzmir
Ağrı
Adıyaman
Adana
Afyon
Aksaray
Amasya
Ankara
Antalya
Ardahan
Artvin
Aydın
Balıkesir
Bartın
Batman
Bayburt
Bilecik
Bingöl
Bitlis
Bolu
Burdur
Bursa
Düzce
Denizli
Diyarbakır
Edirne
Elazığ
Erzincan
Erzurum
Eskişehir
Gümüşhane
Gaziantep
Giresun
Hakkari
Hatay
Iğdır
Isparta
Kırşehir
Kırıkkale
Kırklareli
Kütahya
Karabük
Karaman
Kars
Kastamonu
Kayseri
Kilis
Kmaraş
Kocaeli
Konya
Malatya
Manisa
Mardin
Muş
Muğla
Nevşehir
Niğde
Ordu
Osmaniye
Rize
Sakarya
Samsun
Siirt
Sinop
Sivas
Tekirdağ
Tokat
Trabzon
Tunceli
Uşak
Van
Yalova
Yozgat
Zonguldak

BEYİN SAĞLIĞI

Doktorlar uyarıyor mutlaka tüketin: Beyin sağlığı için önemli olan 7 süper gıda

Beyin sağlığımızı korumak hayatımızı devam ettirebilmemiz için hayati öneme sahiptir ve ilerleyen yaşlarda ortaya çıkan alzheimer ve parkinson gibi hastalıklara maruz kalmanızı önler. Uzman tavsiyeleriyle beyin sağlığı için önemli olan gıdaları bu haberde derledik.Mutlaka okuyun ve mutlaka tüketin.

Sağlık

Güçlü bir beyin ve hafıza için tüketilmesi gereken 8 besin

Güçlü bir beyin ve hafıza için 8 besin

Beyin sağlığını korumak için dikkat edilmesi gereken en önemli şey beslenme. Hafızanızı her daim canlı ve güçlü tutmanız için beslenmeye özen göstermek gerekiyor. Peki sağlıklı bir beyin için hangi besinleri tüketmek gerekiyor? İşte cevabı...

balık