BOYUN AĞRISI

Eskişehir Fizyomer Terapia Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Tıp Merkezi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı R. Berrin Akpınar, boyun ağrıları hakkında bilgilendirdi.

Acı içinde eğilmenize veya adım atmaya korkmanıza neden olabilecek bel ağrınızın hangi durumlarda nasıl tetiklenebileceğini belirlemeniz, ağrınız üzerinde kontrol sahibi olmanıza yardımcı olabilir.

Boyun ağrısı toplumumuzda sık gözlenen bir şikayettir. Boyun ağrıları birçok farklı nedene bağlı olarak oluşabilir. Boyun ağrıları bazen dayanılamaz hale gelebilir. Ancak bu ağrılardan bazı egzersiz hareketleriyle kurtulmanız mümkün...

Uzun süre masabaşında çalışmanın başta omurga sorunları olmak üzere birçok problemin oluştuğunu belirten Dr. Öğr. Üyesi İlknur Can, “Boyun, sırt ve bel ağrıları, boyunda veya belde düzleşme, boyun ve bel fıtığı, dirsekte ulnar sinir tuzaklanması, el bilekte karpal tünel sendromu gelişebilir” dedi.

Fizyoterapist ve Kayropraktik Uzmanı Öğr. Gör. Salih Doğan eklem ağrısı, kireçlenme, kas ve omurga ağrılarının karantina sürecinde 3 katı artış gösterebileceğini ifade etti ve önerilerde bulundu.