BOYUN FITIĞI

Boyun ağrısı toplumumuzda sık gözlenen bir şikayettir. Boyun ağrıları birçok farklı nedene bağlı olarak oluşabilir. Boyun ağrıları bazen dayanılamaz hale gelebilir. Ancak bu ağrılardan bazı egzersiz hareketleriyle kurtulmanız mümkün...

Boyun fıtığının başlıca nedenleri: Boynu uzun süre hareketsiz tutarak bir noktaya bakmak, bilgisayar ve TV karşısında uzun süre oturmak, egzersiz yapmamak ve soğuk klimaların olduğu ortamda bulunmak. Kişinin ailesinde boyun fıtığı varsa kendisinde de ortaya çıkma olasılığı artar

Bilgisayar ve tv karşısında uzun süre oturmak, egzersiz yapmamak ve soğuk klimaların olduğu ortamda bulunmak boyun fıtığının başlıca nedenleri arasında.