Uzun yıllar Eskişehir'de aktar olarak çalışan Koray Özkılıç, bölge sakinleri tarafından pek tercih edilmese de kış aylarında sakinlerin tüketmesi gereken meyvelerden biri olan kurutulmuş hurmanın faydalarını anlattı. Özellikle kış aylarında etkisi daha fazla! İşte detaylar...
TrabzonKurutulmuş meyve ve sebzeler popülerliğini sürdürüyor. Son dönemde popülerliğini arttıran cennet hurması, tazeyken olduğu kadar kurutulmuş haliyle de bir o kadar lezzetli... Kurutulmuş cennet hurmasının kilosu kuruyemişçilerde 200 TL bandında satılıyor...
KaradenizSağlıklı ve uzun bir ömür geçirmek istiyorsak şifalı besinler tüketmemiz lazım. Tükettiğimiz besinler vitamin ve mineral bakımından ne kadar zenginse vücudumuza da o kadar yararı oluyor. Peki lif kaynağı en yüksek meyve ile tanışmış mıydınız? Her gün bu meyveyi yerseniz bakın neler olur?
EN BÜYÜK LİF KAYNAĞI