CEVİZİN FAYDALARI

Cevizin sağlığa faydaları uzun yıllardır uzmanlar tarafından araştırılıyordu. Doğal protein deposu olan cevizin pek bilinmeyen faydalarını sizler için derledik.

Araştırmaya göre, diyetinize ekleyeceğiniz tek yiyecek daha uzun yaşamanıza yardımcı olabilir. Uzmanlar açıkladı! Bu yiyeceği her gün yiyenler daha uzun ömürlü oluyor.

Havaların soğumasıyla soğuk algınlığı, grip gibi solunum yolu enfeksiyonlarının görülme oranı artıyor. Bağışıklığı güçlendirerek vücuda giren mikroorganizmaların zararlı etkilerinden korunmak mümkün. Beslenme ve Diyet Uzmanı Sena Çalışkan, güçlü bir bağışıklık için yapılması gerekenleri sıraladı.

Doğadaki en sağlıklı besinlerden biri olan ceviz düzenli tüketildiğinde vücutta inanılmaz etkiler gösterir.