D VİTAMİNİ NELERDE BULUNUR

Covid'e karşı koruma sağlayan bazı vitaminler olduğunu biliyoruz. Bu vitaminler arasında D vitamini de yer alıyor. D vitamini, uzmanlara göre Covid'e yakalanma riskini düşürüyor mu? Ayrıntılar haberimizde...

Uzmanlar değişen yaşam koşullarının, beslenme kalitesindeki değişimlerin, iş hayatı rutinlerindeki değişimlerin uyku düzeninde olumsuz etkiler meydana getirdiğine değindi.

Gündelik hayatımızda sık sık yorgunluk kemik ağrısı veya kas güçsüzlüğü yaşıyorsanız sebebi D vitamini eksikliği olabilir. Peki D vitamini düşüklüğü belirtileri nelerdir? D vitamini eksikliğinde ne gibi hastalıklar oluşur? İşte yanıtı...