GÖBEK ERİTMEK

Süper gıdalar, kilomuzu kontrol altında tutmamıza yardımcı olur ve tabiri caizse göbeği dümdüz eden besinlerdendir. Amerikalı uzman doktor, göbeği dümdüz eden süper gıdaları paylaşıyor.

Birçok nedenden kaynaklanabilen göbek yağı, aslında çok sağlıklı sandığımız ancak yüksek şeker miktarıyla zararları kanıtlanmış meyve sularından da kaynaklanabiliyor. Meyve suyu sağlığa zararlı mı? Meyve suyu kilo aldırır mı? İşte derlediğimiz o haber...

Göbek bölgesindeki yağlardan kurtulmak ve sağlıklı kilo vermek için çözüm arayanların sayısı bir hayli fazla. İGöbek eritmek için en sağlıklı atıştırmalıklar nelerdir? İşte hem aç kalmayacağınız hem de lezzetli beş tarif...