Uzmanların yaptığı araştırmaya göre, haftada sadece 75 dakikayı fiziksel aktiviteye ayırmak, insan ömrüne 12 yıl katıyor. O fiziksel aktivitenin koşu yapmak olduğu açıklandı. İşte detaylar...
Sitemizden en iyi şekilde faydalanabilmeniz için çerezler kullanılmaktadır. Bu siteye giriş yaparak çerez kullanımını kabul etmiş sayılıyorsunuz.