KAHVALTI

Kahvaltı, günün en kritik öğünlerinden biri olarak kabul edilir. Bu öğün, gece boyunca süren açlıktan sonra vücudunuza enerji sağlar ve gün boyu sağlıklı ve enerjik hissetmenize yardımcı olur. Ancak kan şekerinde dengesizlik yaratmamak için uzmanlar kahvaltı saati konusunda uyarılarda bulunuyor.

MasterChef'in sevilen jüri üyesi Danilo Zanna'nın restoranında ödenen kahvaltı tutarına ait fiş sosyal medyada gündem oldu. 7 kişilik kahvaltı fiyatını görenler, Danilo Şef'i eleştiri yağmuruna tuttu. İşte ayrıntılar...

Beslenme her yaşta önemli olmakla birlikte, büyüme çağında daha da önem kazanır. Beslenme alışkanlıklarının temeli çocuklukta atılır. Peki, beslenmede nelere dikkat edilmeli? Hangi yiyecek ve içecekler tercih edilmeli? Uzman Diyetisyen Orçun Kürüm çocukluk çağı beslenmesi hakkında bilgiler verdi

Yoğun çalışma temposu, zamanın hızlı akması derken pek çok insan kolay ancak lezzetli tariflere yöneliyor. Siz de sihirli tariflerin meraklılarındansanız nar gibi kızaran sarımsaklı maydanozlu ekmek tarifi tam size göre. İşte sihirli tarifin sırları...

Diyetisyen Neslihan Aktepe, 8-9 Haziran günlerinde yapılacak YKS için öğrencileri kahvaltı konusunda uyardı. Uzman diyetisyen sınav sabahı bazı gıdalardan uzak durulmasını ifade etti.

Sabah rutininize nasıl başladığınız, bütün gününüzü etkileyebiliyor. Hatta rutininizde yer alan bazı alışkanlıklar, siz fark etmeden gününüzü mahvedebiliyor. İşte sabahlarınızı mahveden o alışkanlıklar...

Yulaf ezmesi özellikle günümüzde sağlıklı bir kahvaltı yemeği olarak tercih edilmektedir. Peki, yulaf ezmesi yemek sağlıklı mı? Yulaf yemek zayıflatır mı? Yulaf yemenin faydaları neler? Yulafın zararları var mı? Tüm bu soruların cevapları haberimizde…

Dünyanın en kalabalık gastronomi platformu Taste Atlas, dünyanın en iyi kahvaltılıklarını listeledi. Türkiye'den de o lezzet listede yerini aldı. Taste Atlas'a göre dünyanın en iyi kahvaltıları....