KALP RAHATSIZLIKLARI

Sağlıklı bir kalp için, sağlıklı bir yaşam tarzını alışkanlık haline getirmeniz gerekir. Sağlıklı bir kalp için tüketilmemesi gereken 3 önemli besini sizin için listeledik.

Kalp vücudumuzun ana unsurudur. Ancak kardiyovasküler hastalıklar bir numaralı ölüm sebebidir. Bu yazıda size vücudumuzun merkezi olan kalbin çalışma sistemini, hangi ölümcül tehlikelerin onu tehdit ettiğini ve nasıl kalp sağlığına uygun bir yaşam sürebileceğinizi açıklıyoruz.

Kalp ve damar hastalıkları ile mücadelenin en etkili, en kolay ve en ekonomik yolunun,halkı bu hastalığa karşı uyarmak ve motive etmekten geçmesi nedeniyle her yıl Nisan ayının ikinci haftası kalp ve damar hastalıkları konusunda farkındalık oluşturmak amacıyla ‘Kalp Sağlığı Haftası”olarak kutlanıyor

Aşırı stres, endişe, korku bazen de fazla kafein tüketiminin kalp çarpıntısına neden oluyor.