KEŞFET

Pek çok kişi yemeğin yanında kola içmeyi tercih ediyor. Sağlığına dikkat edenlerse kolayı şekersiz olarak tüketmeye özen gösteriyor. Ancak şekersiz olduğu için bu kola çeşidinin sağlığa zararının olmadığını düşünüyorsanız yanılıyorsunuz! İşte şekersiz kolanın zararları...

Lezzetiyle beğeni toplayan menemen, kahvaltı sofralarının vazgeçilmezi. Sevdiklerinizle birlikte tadına doyulmayan bu lezzeti tüketerek pazar kahvaltılarınızı güzelleştirebilirsiniz. Peki, leziz mi leziz bir menemen yapmanın püf noktalarını biliyor musunuz? İşte tarifi...

Pürüzsüz ve sağlıklı cilde kavuşmak herkesin hayali! "Evde cilt bakımı makinesi kullanmadan nasıl etkili sonuç alabilirim?" diye düşünüyorsanız size şahane tavsiyelerimiz var. İşte cildinizi zinde tutmanızı sağlayan, birbirinden pratik öneriler...

 Saçlarınızın her zamankinden daha parlak olması için ne yapacağınız konusunda kafanız karışık mı? İşlem veya ısı gören her saç, düzenli bakılmadığında parlaklığını kaybetmeye başlar. Bunun için en etkili sonuçlardan biri şampuanınızı doğal bileşenlerle zenginleştirmek. İşte detaylar!

Yaşam alanlarınızı rengârenk bitkilerle süslüyorsanız size harika bir haberimiz var! Bazı bitki türleri bulunduğunuz ortamın havasını da etkileyebiliyor. Gelin, hangi bitkinin havayı temizlediğine birlikte bakalım.

Onlarca yemek tarifinde, mezede ve salatada kullanılan kış sebzesi pancarın vücut için birçok faydası olduğunu biliyor muydunuz? Kıpkırmızı rengiyle öne çıkan bu sebze tam bir şifa deposu! İşte sindirim sisteminden tansiyon değerlerine kadar katkı sağlayan pancarın faydaları...

Nişastanın neredeyse yaşamın hemen her alanında kullanıldığını biliyor muydunuz? Nişasta elimizin değdiği, gözümüzün gördüğü birçok yerde bizimle. Günlük yaşamımızın büyük parçası olan nişastanın bilinmeyen kullanım alanlarını yazımızda derledik.

Sonbahar aylarından eylül, harıl harıl konserve yapılan zamanlardan. Domates sosu, salça, reçeller ve turşular… Gel gelelim, lezzetleri ve yararlarıyla oldukça sevilen konserve gıdalar uygun şartlarda yapılıp tüketilmediğinde ise kritik problemlere yol açabilir.

Lüks restoranlarda yemeklere ve içeceklere eklendiğinde fiyatı iki katına çıkarıyor. Son dönemlerde ise gösterişli sunumların vazgeçilmez unsuru. Marketten alındığında ise fahiş fiyatlara satılıyor. İşte o malzemeyi evde yapmanın formülü...

Kabızlık problemi yaşayanlar dikkat! Tamamen doğal yollarla bu sorundan kurtulmak mümkün. Çünkü her evde bulunan bu besinler kabızlığa anında çözüm oluyor. İşte tıkanan bağırsakları adeta motor gibi çalıştıran o besinler...

Sivilceler, her yaş grubunda birçok farklı etkene bağlı olarak kendini gösterebiliyor. Siz de geçmeyen sivilcelerden şikâyetçiyseniz endişelenmenize gerek yok. Doğal malzemelerle cildinize uygun akne maskeleri yapabilirsiniz. Gelin, evinizde kolayca yapabileceğiniz maske tariflerini inceleyelim.

Tadıyla çocukluğumuzu hatırlatan koca bir bardak limonataya kim hayır diyebilir? Taze limon ve portakalın tadını doya doya alacağınız, mis kokusuyla keyif veren limonata yapmak isterseniz bu tarifler ve püf noktalar tam size göre! 

Çay bitkisinin en az işlenen türü olan yeşil çayın sağlığınız için oldukça önemli faydaları olduğunu biliyor muydunuz? Faydalarının yanı sıra lezzetiyle de öne çıkan yeşil çay, kış aylarının vazgeçilmez çaylarından biri. İşte tadıyla gönüllere taht kuran yeşil çayın bilinmeyen faydaları...

Yemeklere lezzet katan sarımsak, sağlık açısından da oldukça önemli! Doğal bir antibiyotik kaynağı olmasının yanı sıra, enfeksiyonlara karşı oldukça etkili. Sarımsağı hem çiğ hem pişmiş hâliyle pek çok tarifte kullanabilirsiniz. Peki sarımsak kabuklarının da yararlı olduğunu biliyor muydunuz?

Gastrit ve reflü gibi mide hastalıkları; ağrı ve yanma hissi duyulmasının yanı sıra hastaların günlük hayatını da olumsuz etkiliyor. "Mide sorunları yaşıyorum ancak nasıl çözüm bulacağımı bilmiyorum." diye düşünüyorsanız endişelenmeyin! İşte rahatlamanızı sağlayacak bazı uygulamalar...

Göz sağlığını yakından ilgilendiren pek çok etken olsa da dengeli bir beslenme rutini göz sağlığı için olmazsa olmazlardan. Zengin içeriğiyle gözlerinizi içeriden besleyecek gıdaları diyetinize ekleyerek göz sağlığınızı koruyabilirsiniz. İşte göze iyi gelen besinler...

Mutfakların vazgeçilmezi olan sirkenin fazla kullanılmasının sağlığınıza zarar verebileceğini biliyor musunuz? Hadi gelin, sirkenin aşırı tüketimine bağlı ortaya çıkabilecek sağlık sorunlarına birlikte göz atalım.

 Sevdiklerinizle geçirdiğiniz harika bir günün sonunda mide krampları sizi rahat bırakmıyorsa geceniz zehir olabilir. Peki, sindirim sisteminizi rahatlatmanın son derece doğal yolları olduğunu biliyor muydunuz? İşte harika geçen bir yemek davetinin sonunda midenizi rahatlatmanın yolları...