KIRMIZI PANCAR

Onlarca yemek tarifinde, mezede ve salatada kullanılan kış sebzesi pancarın vücut için birçok faydası olduğunu biliyor muydunuz? Kıpkırmızı rengiyle öne çıkan bu sebze tam bir şifa deposu! İşte sindirim sisteminden tansiyon değerlerine kadar katkı sağlayan pancarın faydaları...

Kırmızı pancar, faydaları pek bilinmeyen ancak oldukça zengin içeriğe sahip bir besindir. Kırmızı pancar, yüksek oranda içerdiği vitaminlerle adından söz ettiriyor. İşte kırmızı pancarın faydaları...

Medipol Sefaköy Üniversite Hastanesi'nden Diyetisyen Gizem Topuzlu, "Bağışıklık sistemini güçlendiren kırmızı pancar düşük kalorili ve yüksek lif içeriği ile uzun sürekli tokluk sağlayabildiğinden kilo vermeyi destekler.