KOLESTEROLÜ DÜŞÜREN BESİNLER

Yağlı maddeler atardamarları daraltarak kalp krizi ve felç riskini artırabilir. Daha sağlıklı seçimler yapmanın zamanı gelmedi mi? Kolesterol nedir? Kolesterol Kontrolü İçin Hangi Diyetleri Yapmalısınız?

Kalp ve damar hastalıklarına yakalanmanın genetik faktörler dışında en büyük etkeni yediğimiz besinlerdir. Sağlıklı besinler tüketerek kalp hastalıklarından kaçınmak mümkün. İşte damarları açarak kalbe şifa olan o besinler hem kolesterolü düşürüyor hem de kalp krizini önlüyor!

Bilim insanlarının mucize dediği besin karaciğeri temizliyor Yüksek kolesterolü düşürüyor. Kolesterol, düzensiz değerler nedeniyle oldukça riskli bir hastalığa dönüşebilir. İşte kolesterol problemini ortadan kaldıracak besinler...