METABOLİZMA

Çocukluk çağı obezitesiyle mücadelede gen terapi

Göbek yağlarını eritemeyenler, hem kolay hem de işe yarayan yöntemler arıyordu. Günde sadece 10 dakikanızı ayıracağınız bir yöntem, göbek yağlarını eritmenize yardımcı olacak. İşte ayrıntılar...

Son yıllarda oldukça tercih edilen Zencefilli Shot, vücut sağlığına katkılarıyla adından söz ettiriyor. Günde yarım çay bardağı tüketilen Zencefilli Shot, vücudu bakın nelerden arındırıyor. İşte Zencefilli Shot'ın faydaları ve en kolay tarifi...

Kilo vermek isteyen ancak bir türlü veremeyenler için hem yapması kolay hem de metabolizmayı cayır cayır hızlandıran egzersizleri derledik. Bu egzersizleri her sabah uygularsanız, kilo vermek hayal olmaktan çıkacak.

Zengin vitamin ve mineral içeriğiyle kahvaltıların yıldızı olan yumurta, fazla kilolarıyla mücadeke edenlerin de diyet menülerinden eksik olmuyor. Yumurta diyeti olarak da bilinen bir diyet, 10 günde 5 kilo verdiriyor. İşte metabolizmayı motor gibi çalıştıran yumurta diyeti...

Metabolizmanızı hızlandırmak için birçok yol deneyip başarısız olduysanız bu içeriğimiz tam size göre. Metabolizmanızı motor gibi çalıştırmak için hayatınıza katmanız gereken sadece 3 alışkanlık var. İşte diyetisyenlerin bile bilip de herkesten sakladığı metabolizma hızlandıran alışkanlıklar...

Diyetlere ve egzersizlere bel bağlamadan sağlıklı şekilde metabolizma çalıştırıp yağ yaktıran birçok yol bulunuyor. İşte hızlı metabolizma ve yağ yakmanın oldukça kolay yolları...

Metabolizma hızınıza bağlı olarak, kilo vermek için tüketebileceğiniz birçok içecek var. Bu içecekler, metabolizmanızı hızlandırarak kilo vermenize yardımcı olacak. Peki hangi içecekler metabolizmamızı hızlandırır? İşte o 5 içecek...

Sebzeleri dengeli ve sağlıklı beslenmek için tüketiyor olsak da bazı sebzeler güvenimizi boşa çıkarabilir. Bu sebzelerden biri, metabolizmamızı yavaşlatırken bel çevremizi de genişletiyor.

Ramazan’da yavaşlayan metabolizma, bayramda tatlı tüketilmesi ve eski düzene dönülmesiyle beraber uzmanlar sağlıklı beslenme hakkında uyarılarda bulundu.