Uzman psikolog Rick Hanson, sadece 12 saniyede beyninizi mutlu etmenizi sağlayacak yöntemi paylaştı. 12 saniye yöntemiyle, mutlu anlarınızı ve o anların size kattıklarını düşünerek beyninizi mutluluğa eğiteceksiniz.
12 SANİYE YÖNTEMİGerçekten mutlu olan insanlar, etraflarında gerçekleşen olaylardan canlarını sıksa bile şikayetçi olmazlar. Canlarını sıkan olaylar olsa bile şikayetçi olmayan mutlu insanların özelliklerini sizin için derledik.
MUTLU İNSANLARIN ÖZELLİKLERİ