MUTLULUK

"Ne yaparsam yapayım, kendimi mutlu hissedemiyorum." diyorsanız henüz bu yöntemlerle tanışmamış olabilirsiniz. Bilimsel olarak kanıtlanmış bazı basit uygulamalar, size daha kolay şekilde mutlu olabilmenin yollarını sunabilir. İşte mutluluğa ulaştıran 4 yöntem...

'Gel babanın yanında otur, evlenirsin' diyenlere kulak asmadan okulunu bitiren 23 yaşındaki Elif Akçivi, akademisyenlik yolunda tez hazırlıklarını sürdürüyor. Yaylalarda ailesiyle hayvancılık yapmaya da devam eden Akçivi'nin hedefi kültürünü dünyaya tanıtmak.

Müzik grubu kuran 6 doktor ve 1 avukat, çalışma yaşamının stresini sahnede atıyor. Konserlerden elde edilen gelir sağlık ve eğitim kurumlarına bağışlanıyor. Grup üyesi Çocuk Diş Hekimi Esin Güney, ‘Kendi ruhumuzu beslemek ve mutlu etmek için bu yola çıktık.’ dedi

Salgınla geçen bir yılda, yaşam memnuniyeti azaldı. Salgından en çok kırılgan gruplar etkilendi. Uzaktan eğitimle ve arkadaşlarından uzak geçen bir yılda çocuklarda dijital bağımlılık arttı.

Salgınla geçen bir yılda mutlu olduğunu söyleyenlerin oranı azaldı, mutsuzların oranı ise arttı. Mutluluk oranının en yüksek olduğu grup 65 yaş ve üzeri oldu

Mutsuz olduğunu beyan eden bireylerin oranı 2018 yılında yüzde 12,1 iken 2019 yılında ise yüzde 13,1'e yükseldi. 2019 yılında asayiş hizmetlerinden memnun olduğunu beyan edenlerin oranı yüzde 75,5 oldu.