PROTEİN EKSİKLİĞİ

Sağlıklı yaşamın başında sağlıklı beslenmek gerekiyor. Bunun için de günlük protein ihtiyacının karşılanması şart. İçerdiği yüksek oranda proteinle lor peyniri adeta mucize yaratıyor. İşte yumurtadan 70 kat fazla protein içeren lor peynirinin saymakla bitmeyen faydaları

Temel bir besin maddesi olan protein, vücudumuzun en çok ihtiyaç duyduğu kaynaklardan biridir. Ancak fazla protein tüketimi, bazı sağlık sorunlarına yol açabilir. İşte fazla tüketmenin sağlığınıza zarar vermek anlamına gelen o besinler...

Protein eksikliği, insan vücudunda kendini özellikle bacaklarda gösterir. Protein eksikliğinin bacakta gösterdiği belirtiler, protein takviyesi yapmanız anlamına gelebilir. İşte bacaklarınızda hissedeceğiniz o belirtiler...