Sağlıklı bir yaşam için spor yapmak isteyen kişiler, çoğu zaman yanlış yönlendirilerek vücutlarına faydadan çok zarar veriyor. Protein tozu kullanımı ise vücuttaki protein ihtiyacının karşılanması için bir yöntem olarak görülüyor. Peki protein tozu vücuda zararlı mı? Uzmanlar bu konuda ne diyor?
PROTEİN TOZU NEDİR?