Farklı besin ve takviyelerin emilim ve depolanma süreleri farklıdır. Bu yüzden takviyelerdeki daha iyi bir emilimin sağlanması için takviyeleri almadan önce emilim sürelerine öğrenmekte fayda var. Takviyeler ne zaman alınmalı? İşte takviyeleri alırken dikkat edilmesi gerekenler...
vitaminGeçen günlerde inme nedeniyle yoğun bakıma kaldırılan Kadir İnanır'ın sağlık durumuyla ilgili son gelişme... İnanır'ın yoğun bakımdaki tedavisinin sona erdiği, servise çıkarıldığı açıklandı. Prof. Dr. Necdet Sağlam, ünlü oyuncunun rehabilitasyon sürecinin aylar sürebileceğini ifade etti.
Necdet SağlamSes düzeyinizde anormal değişiklik mi var? Boğazda kuruluk veya kaşıntı eşlik ediyor mu? Sesiniz zayıf, titrek ve pürüzlü mü? Ses tellerindeki bir sorun ve gırtlak bölgesindeki enfeksiyonla ilişkili olabilir. 10 günden fazla sürerse ciddi bir tıbbi durum yatabilir, tıbbi yardım aranmalıdır
Ses kısıklığıPermanente Tıp Grubu'ndan kardiyolog ve çalışmanın baş yazarı Jamal Rana, kadınları alkol tüketimi konusunda uyarıyor. Jamal Rana, alkolün belli bir yaş grubu kadınların ve belli bir miktardan fazla tüketilen alkolün onlar için katili olabileceğini bahsediyor.
KadınMide yarası, mide yanması, gastrit, reflü ve ülser pek çok kişinin kabusu haline gelmiş durumda. Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Esin Korkut, mide rahatsızlıklarını hafifletmek için ilaç tedavisine ek olarak bitkisel ürünlerin kullanılabileceğini belirtti.
Güne iyi başlamanın yolu iyi bir uykudan geçiyor. En verimli uyku saatleriyle ilgili pek çok araştırma yapılıyor. Kişiden kişiye göre de değişen uyku verimliliğiyle ilgili uzman isimden uyarı geldi. Güne kötü başlamak istemiyorsanız bu saatlerde uyumayın. İşte uyumak için en kötü saatler
uykuEmzirme evresinde olan pek çok anne, Ramazan ayında oruç tutup tutmama konusunda tereddüt eder. Bu tereddütleri sonucunda oruç tutmaya kesin olarak karar veren annelerin dikkat etmesi gereken hususları sizlere derledik. Emziren anne orucunu nasıl tutabilir? Anne sütü kalitesini arttırmak için...
OruçToplumumuzda bir tür psikolojik hastalık olarak bakılan tırnak yeme ya da dudak yeme alışkanlıkları oruçluyken kişiyi riske atabilir. Oruçluyken kan yutulursa oruç bozulur mu? Dudak yemek orucu bozar mı? Diş kanaması oruca engel mi?
ağız ve diş sağlığı