SAĞLIK

Sırt ağrıları duruş bozukluğu, hareketsiz yaşam, ağır kaldırma gibi birbirinden farklı nedenlerle bir hastalığa bağlı olmadan da yaşanabiliyor ancak kronik hale geldiyse bu bir tehlikenin sinyali de olabilir! Detaylar uzman görüşleriyle haberimizde...

Sağlıklı beslenme biçimini benimsemenin temel prensiplerinden biri üç beyazdan uzak durmak. Herkesin bildiği üzere tuz da bu üç ürün arasında. Peki tuz kullanmadığınız takdirde yemeklerin lezzetini artırmak için hangi ürünleri kullanabilirsiniz? Gelin, inceleyelim.

Her derde deva sarımsak bal kürünü 7 gün boyunca aç karnına tüketmenin sağlığa saymakla bitmeyen faydaları vardır. Sarımsak bal kürünün saymakla bitmez faydalarını sizin için derledik.

Çay bitkisinin en az işlenen türü olan yeşil çayın sağlığınız için oldukça önemli faydaları olduğunu biliyor muydunuz? Faydalarının yanı sıra lezzetiyle de öne çıkan yeşil çay, kış aylarının vazgeçilmez çaylarından biri. İşte tadıyla gönüllere taht kuran yeşil çayın bilinmeyen faydaları...

The Telegraph gazetesinin haberine göre, İngiltere Sağlık Bakanı Steve Barclay trans kadınların, kadın hastanelerinin koğuşlarına alınmamasını gündeme aldı. Teklifin salı günü yapılacak Muhafazakâr Parti konferansında resmen açıklanacağını belirtti.

İbn-i Sina'nın "Beynin süpürgesi" olarak adlandırdığı Karabaş Otu, her derde deva faydalarıyla insan sağlığını olumlu etkiliyor. İşte Karabaş Otu'nun saymakla bitmeyen faydaları...

Ödem, beslenme alışkanlıkları ve sıvı tüketimi ile doğrudan bağlantısı bulunan bir sağlık problemi. Dolayısıyla yanlış beslenme düzenine sahip kişilerde ödem sorunu meydana gelebilir. Bu yazımızda ödem oluşumuna yol açan temel unsurları sizin için derledik.

Uykunuzu bir türlü alamıyorsanız sürekli yorgun hissediyorsanız, uyku arasında uyanıyorsanız bunun nedeni uyuduğunuz ortamın uyku için elverişli olmamasına bağlı olabilir. Uzmanı sağlıklı uyku konusunda açıklamalarda bulundu.

Anne sütü üretimi için annenin iyi beslenmesi önemlidir. Bebeklerin ilk altı ay boyunca sadece anne sütü ile beslenmesini önerilmektedir. Yeni annelerin telaşlandığı şeylerden biri de, sütlerinin yetmemesi ya da yetmeyeceğidir. Uzman önerileriyle anne sütünü arttırabileceğiniz yöntemleri derledik

Kilo vermek uygulanan sağlıklı beslenme yöntemleri uzun soluklu süreçler içerdiği için daha hızlı ve etkili sonuç almak adına bazı insanlar detoks sularını ya da detoks diyetlerini tercih ederek, beslenme düzenlerini bu şekilde oluşturmayı tercih ediyor. İşte diyetisyen tavsiyeleriyle detokslar....

1-31 Ekim Meme Kanseri Farkındalık Ayı kapsamında düzenlenen etkinlikte meme kanseri konusunda bilinçlendirmeye yönelik açıklamalar yapıldı.Özellikle anne tarafından birinci derece akrabasında meme kanseri hikayesi olması, önemli bir risk faktörü kabul ediliyor.

Gebelik dönemi, değişen vucüt hormonları, beden yapısı, duygusal denge sebebiyle zor ve uzun soluklu bir süreç olarak karşımıza çıkıyor. Uzmanı anne adaylarını uyardı: Gebelikte görülen ödem ile ayak bileği şişliklerinin normal olduğunu ancak ani şişlikler gelişiyorsa doktorunuza danışın.

Doç. Dr. Coşkun, postür (duruş) bozukluklarının modern çağın bir hastalığı olduğunu söyledi. Artan ekran süreleri nedeniyle oluşan duruş bozukluklarının sağlık merkezlerine başvuruları arttırdığını ifade etti.

Fransa merkezli bir ilaç firmasının ürettiği probiyotiği kullanmasının ardından hayatı kararan Cemal Sağmen hem sağlık hem maddi zorluklar çekiyor. Hastalığı nedeniyle işini bırakan Sağmen, şirkete dava da açtı.

Salatalık ve domates kahvaltıların, akşam yemeklerinin, Türk mutfağının vazgeçilmez sebzelerinden biridir. Vitamin ve minarellerden zengin yapılarıyla tüketiminin sağlık açısından birçok faydasının olduğu bilinmektedir. İşte bu mucizevi besinlerin bilmeniz gereken faydaları....

''Deniz havası almak'' stresli günlerde tercih edilen ve bir süre bütün sorunlardan uzaklaşıyormuşsunuz hissi veren aktivitenin adıdır. Psikolojik olarak denizin sakinleştirici etkisinden faydalanmak bedeninize ve ruhunuza iyi gelir Peki bunun bilimsel bir dayanağı var mı? Detaylar haberimizde...

Çipura sağlığa yararlı olan omega-3 yağ asitleri, protein, B vitaminleri, fosfor, selenyum ve iyot gibi bir dizi besin maddesi içeren balık türlerinden biridir. Akdeniz mutfağındaki birçok yemekte çipuraya yer veriilir ve faydasından yararlanılır. Peki Çipura balığı zekayı güçlendirir mi?

Kolayca ve zorlayıcı egzersizlere başvurmadan kilo vermek birçok kişinin hayali. Bu noktada "3 günde 5 kilo verdiren şok diyet!" gibi başlıklar bazen ilgi çekici olabiliyor. Fakat bu yöntemlerle kilo verirken sağlığınızdan olabilirsiniz. Gelin, sağlıklı şekilde kilo verdirecek yöntemlere bir bakal