SAĞLIK

Uzmanlar kilo vermenin ilk yolunun; kararlı olmak ve hedefleri gerçekçi koymaktan geçtiğini belirterek, “Sağlıklı yaşam sağlıklı ve dengeli beslenmeden geçer. Bu beslenme sayesinde sağlıklı bedene kavuşursunuz. Sağlıklı bedene sahip olmak ise fazla kilolardan kurtulmakla mümkündür.” dediler.

Yapılan bazı araştırmaların, sabah ilk iş olarak egzersiz yapmanın kalp sağlığına büyük yarar sağladığını gösterdiğini belirten Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Tuna Katırcıbaşı, “Çünkü sabah egzersizi, vücudun iç saatini düzenlemeye ve uykuyu iyileştirmeye yardımcı olur” dedi.

Alerjiniz, astımınız var veya temiz-bol oksijenli bir ortamda rahat bir uyku mu uyumak istiyorsunuz? Bu bitki tam size göre! Son zamanlarda oldukça popülerleşen Afrika olan paşa kılıcı bitkisinin faydalarından haberdar mısınız? Haberimizden öğrenebilirsiniz...

Akciğer kanseri, dünya çapında yaygın kanser türlerinden biri olarak ön plana çıkıyor. Akciğer kanseri erken teşhisi için basit bir parmak testini yapabilirsiniz. İşte o test...

Sakarya Eğitim ve Araştırma Hastanesi'nde (SEAH) bir hasta yakını, tartıştığı doktoru dövdü.

Medicana International Ankara Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Şule Sayıner Şimşek, bebeklik döneminde yeterli ve dengeli beslenmenin sağlıklı, büyüme ve gelişme için esas olduğunu belirterek, anne sütünün enfeksiyon riskini azalttığını söyledi.

Denizli Devlet Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Zahide Alaçam, uygun ilaç tedavisi ve astım tetikleyicilerinden uzak durularak astımın kontrol edilebilir bir hastalık olduğunu vurguladı.

Kalitesiz uykunun kronik sağlık sorunu astımı geliştirme riskine yönelik yeni araştırmalar yayımlandığını ifade eden Dr. Öğr. Ü. Seha Akduman açıklamalarda bulundu.

Sağlık Bakanı Fahrettin Koca, Konya'da düzenlenen toplu açılış töreninde Cumhurbaşkanı Erdoğan'ın sağlık durumuna dair açıklamalarda bulundu. Bakan Koca, "Cumhurbaşkanımızla görüştüm sizlere selamı var" dedi.

 Bulaşıcı hastalıklara karşı korunmada insanlık tarihinin en önemli buluşlarından biri olarak kabul edilen aşının sadece çocukluk çağında değil yetişkinlikte de önemli olduğuna dikkat çeken Uzm. Dr. Cengiz Uzun, kalp ve akciğer hastalıkları riskini aşılanarak düşürmenin mümkün olduğunu kaydetti.

Sağlıklı bir vücut için korumamız gereken değerlerimiz neler? D vitamini kaç olmalı? İnsilün direnci kaç olmalı? Açlık şekeri, açlık insülini kaç olmalı? Kolesterol ne olmalı? Bu 10 maddeyi saklayın!

Son 35 yılda diyabetli sayısı 4 kat artış gösterdi. Uzmanlar düzenli beslenme ve hareketli yaşamla yüzde %70'inin önlenebileceğini söylüyor. Zatürre aşısı uyarısında bulunuyor.

Tıbben uyku felci olarak bilinen karabasan, bedenin kısaca hareket edememesidir. Bazen korkuya sebep olan karabasan olayı, birçok açıdan açıklanmakta ve dini ve bilimsel açıklaması ile karabasan neden gelir, nasıl olur gibi soruları doğurmaktadır. İşte o soruların cevapları...

Düğün öncesi artan iştah sizi endişelendiriyorsa, bu tarif tam size göre! Gelinliğin içinde kusursuz görünümü yakalamak isteyenler için 21 günlük detoks tarifi hayat kurtaracak!

Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Gülsüm Gönülalan, kronik hastalıkların uzun ve yavaş seyirli, uzman kontrolü gerektiren, kişinin metabolik ve genetik özellikleri dikkate alınarak kişiye özel, kök sebepleri araştırarak tedavinin planlanması gerektiğini vurguladı.

Çevresel Çalışma Grubu (EWG) birçok gıda numunesini inceleyerek pestisit miktarlarını ölçtü ve sınıflandırma yaptı. 2023 kılavuzunda, 46 meyve ve sebzenin 46 bin 569 örneğinden elde edilen verilerle en temiz gıdaları açıkladı. İşte o gıdalar...

Kalp krizinin ne zaman ve nerede geleceğini tahmin etmek zordur. Bu sebeple özellikle risk altında olanlar için oldukça endişe vericidir. Ancak bazı belirtileri dikkate alarak sağlığınızı kontrol edebilirsiniz. İşte kalp krizinden bir ay önce ortaya çıkan 9 işaret:

Hemen hemen birçok yemeğin içerisinde yer alan vitamin deposu soğanın hiç bilinmeyen bir özelliği ortaya çıktı.