Yaz döneminin en güzel yanlarından biri çeşitli ve sağlıklı meyveleri… Zengin içerikleriyle enfeksiyonlara karşı vücudu koruyan, kan şekerini dengeleyen, kalbi destekleyen bu meyveleri düzenli tüketmek önemli. Diyetisyen Duygu Çiçek'e göre işte şifa kaynağı o besinler...
TOKSİNİçerdiği antioksidan ve mineraller sayesinde oldukça faydalı olan keçiboynuzunun faydaları saymakla bitmiyor. Peki keçiboynuzu nelere iyi geliyor? Keçiboynuzu nasıl tüketilir? Keçiboynuzunda hangi vitaminler vardır? İşte yanıtı...
KEÇİBOYNUZUYeni bir çalışma, insanların kel olup olmamasından tek bir kimyasalın sorumlu olabileceğini buldu. Çalışma, kimyasalın keşfinin "sadece kelliği tedavi etmekle kalmayıp, sonuçta yara iyileşmesini hızlandırabileceğini" söylüyor.
SAĞLIK HABERLERİKilo vermek her daim başa derttir. Bunun sebebi de hızlı kilo vermek adına sürdürülmesi imkansız olan diyetlere bel bağlamak. Oysa kilo vermek bilinçli bir şekilde yapıldığında çok da zor değil. Hatta hem lezzet hem keyif alabilirsiniz, bunun da yolu var.
Kilo verme