22 Aralık 2024 Pazar

$ 35,20 € 36,75 £ 44,30 ₿ 96.345,49 BIST 9.725 ALTIN 2.968,40

İstanbul 7°

Şırnak
Çanakkale
Çankırı
Şanlıurfa
Çorum
İstanbul
İzmir
Ağrı
Adıyaman
Adana
Afyon
Aksaray
Amasya
Ankara
Antalya
Ardahan
Artvin
Aydın
Balıkesir
Bartın
Batman
Bayburt
Bilecik
Bingöl
Bitlis
Bolu
Burdur
Bursa
Düzce
Denizli
Diyarbakır
Edirne
Elazığ
Erzincan
Erzurum
Eskişehir
Gümüşhane
Gaziantep
Giresun
Hakkari
Hatay
Iğdır
Isparta
Kırşehir
Kırıkkale
Kırklareli
Kütahya
Karabük
Karaman
Kars
Kastamonu
Kayseri
Kilis
Kmaraş
Kocaeli
Konya
Malatya
Manisa
Mardin
Mersin
Muş
Muğla
Nevşehir
Niğde
Ordu
Osmaniye
Rize
Sakarya
Samsun
Siirt
Sinop
Sivas
Tekirdağ
Tokat
Trabzon
Tunceli
Uşak
Van
Yalova
Yozgat
Zonguldak

SAĞLIKLI BESLENME ÖNERİLERİ

30 yaşından sonra insanlar nasıl beslenmeli?

Beslenme şekline her zaman dikkat etmeliyiz ancak belli yaşlardan sonra buna daha da özen göstermek gerekir. Özellikle 30'lu yaşlardan sonra dikkat edilmeye başlanmalı. Peki 30 yaşından sonra insanlar nasıl beslenmeli? İşte ayrıntılar!

sağlıklı beslenme

İş tehlikeli bir boyuta ulaştı! İşte obeziteye karşı yapılması gerekenler

Dünya’da bir salgın gibi yayılan obezite ciddi bir halk sağlığı sorununa dönüştü. Okul çağında olan 6-18 arasındaki çocuklarda da fazla kilo problemi artıyor. Türk Böbrek Vakfı Başkanı Timur Erk sağlıklı nesillerin yetişebilmesi için yapılacakları açıkladı

Obezite

Uzmanlar öneriyor: Kışın mutlaka tüketmeniz gereken 11 gıda

Kışın soğuk hava koşullarına ve grip gibi olası viral enfeksiyonlara karşı vucüdunuzun direncini arttıracak ve sağlığını koruyacak önerilerini uzman görüşleriyle birlikte derledik. Bu besinler kışın mutlaka sofranızda olmalı! Tüm detaylarıyla kışın daha zinde hissetmenin ipuçları haberimizde...

Sağlık