SAĞLIKLI BESLENME ÖNERİLERİ

Beslenme şekline her zaman dikkat etmeliyiz ancak belli yaşlardan sonra buna daha da özen göstermek gerekir. Özellikle 30'lu yaşlardan sonra dikkat edilmeye başlanmalı. Peki 30 yaşından sonra insanlar nasıl beslenmeli? İşte ayrıntılar!

Dünya’da bir salgın gibi yayılan obezite ciddi bir halk sağlığı sorununa dönüştü. Okul çağında olan 6-18 arasındaki çocuklarda da fazla kilo problemi artıyor. Türk Böbrek Vakfı Başkanı Timur Erk sağlıklı nesillerin yetişebilmesi için yapılacakları açıkladı

Kışın soğuk hava koşullarına ve grip gibi olası viral enfeksiyonlara karşı vucüdunuzun direncini arttıracak ve sağlığını koruyacak önerilerini uzman görüşleriyle birlikte derledik. Bu besinler kışın mutlaka sofranızda olmalı! Tüm detaylarıyla kışın daha zinde hissetmenin ipuçları haberimizde...