SAĞLIKLI YAŞAM

Uğur Dündar, sağlıklı yaşamanın sırrını paylaştı. 79 yaşındaki gazeteci bakın ne yiyerek zinde kalıyormuş...

Diyetisyen Hande Güngör, akciğer sağlığı için taze sebze ve meyve yemenin önemli olduğunu söyledi.

Uzm. Diyetisyen Sena Pekşen tatil sonrası beslenme konusunda uyarılarda bulundu. İşte o uyarılar...

Kiraz, vişne ve kızılcık gibi kırmızı meyvelerin faydalarını anlatan Öğretim Üyesi Dr. Merve Bayram, yapılan araştırmalara göre bu meyvelerin kardiyovasküler hastalıklar, inme, diyabet gibi birçok hastalığın riskini azalttığını ve kilo vermede yardımcı olduğunu kaydetti.

Yaşamsal faaliyetleri kolayca gerçekleştirebilmek için günde en az 2,5 litre su tüketin.

Canan Karatay, tuz ve kolesterol konusunda eleştirilerine devam etti. Kelle paçanın işe yaramadığını söyleyenlere tepki gösteren Karatay "Yeni yetmeler ve modern tıp bunun yok olmasını istiyor. Modern tıp insanların hastalanmasını istiyor" dedi.