Kış mevsimi yaklaşıyor ve sağlıklı bir uyku için uzmanlar uyarıyor. İşte uyku kalitenizi artırmak için yapmanız gerekenler. Bu bilgileri biliyor musunuz? Uzmanlar uyardı sağlıklı uyku için bunları yapın!
uykuProf. Dr. Ali Kutlu, depremlerin ardında büyük bir inşaat molozu ve toz birikintisi bıraktığını belirterek, “Atmosfer havasına karışan toz, gaz ve zararlı maddelerin sanılanın ötesinde akciğer sağlığı için olumsuz etkilere sahiptir. Deprem sonrası solunum rahatsızlıkları artabilir” dedi.
Deprem