SU İÇMEK ÖNEMLİ Mİ
Dikkat: Suyu doğru bir şekilde içmiyor olabilirsiniz!
Su, vücudumuzun düzgün çalışması için gereken en temel madde olarak bilinir. Hidrasyon eksikliği, baş ağrısı, yorgunluk, odaklanma sorunları gibi problemlere yol açabilir. Suyu doğru içmek, su içmek kadar önemlidir. Dr. Eric Berg doğru su tüketimi hakkında bilgi verdi.
Sağlık
