YOGA

Çanakkale Gençlik ve Spor İl Müdürlüğü, 3-6 yaşındaki çocuklara hareketi sevdirmek amacıyla Nasrettin Hoca ve Keloğlan masallarını yoga figürlerine uyarlayarak anlatacak.

Ulusal Yoga Federasyonu (ULUYOF) tarafından düzenlenen Türkiye Yoga Asana Yarışması, 12 Haziran 2022 Pazar Günü İstanbul’da yapılıyor.

Google'ın her yıl düzenli olarak açıkladığı arama trendleri listesine göre 2021'de dünyada en çok aranan kelimeler ve sorular arasında Güney Kore yapımı Squid Game dizisi, iklim değişikliği ve ruh sağlığı gibi başlıklar öne çıkıyor.

Hindistan Başbakanı Narendra Modi, yeni tip koronavirüs (Kovid-19) vakalarında artış yaşanırken salgınla mücadelede 'yoga' tavsiyesinde bulundu.

Ülkemizde de yayılım gösteren koronavirüs salgını nedeniyle evlerimizde kaldığımız süreçte, dinç ve sıhhatli kalmanın yollarını Yoga eğitmeni Bengü Odabaş ile konuştuk.

Yoganın zihinsel ve fiziksel yararlarını kanıtlayan çok fazla çalışma bulunduğunu belirten Fizyoterapist Gülşah Konakoğlu, 'Yogayı rutininize dahil etmek sağlığınızı geliştirmenize, gücü ve esnekliği artırmanıza, stres, depresyon ve anksiyete belirtilerini azaltmanıza yardımcı olur' dedi.