Soframızda her zaman yeri olan yoğurdun faydaları sadece kemikleri güçlendirmekten ibaret değil. Bir kase yoğurdun saymakla bitmeyen faydaları içerisinde probiyotik bir besin olması, sindirim sistemini düzenlemesi, bağışıklığı güçlendirmesi de yer alıyor. Yoğurdun faydalarını sizin için listeledik.
yoğurt