Bu yöntem yaşlanmayı yavaşlatıyor! Kalp sağlığına da iyi geliyor! Her gün yarım yemek kaşığı kadar tüketmek ölüm riskini yüzde 30 azaltıyor! Peki o yöntem nedir? Peki nasıl tüketilmeli? İşte zeytinyağı hakkında herkesin bilmesi gereken o ayrıntı...
ZeytinyağıÜlkemiz mutfağında oldukça büyük öneme sahip olan zeytinyağının sayısız faydalarına bir yenisi daha eklendi. Harvard'da yapılan bir çalışma, margarin ve ticari mayonez yerine her gün zeytinyağı tüketmenin, bunama kaynaklı ölüm riskini %28 azaltabileceğini gösterdi.
Zeytinyağı