Ekranlı araçlarla çalışırken ergonomik şartlar sağlanmalı

-Bilgisayarla çalışırken dikkat edilmesi gerekenler nelerdir?

ARKADAŞIM Seda gazeteci olduğu için sürekli bilgisayarda haber yazmakta, bu yüzden de gözlerinde zaman zaman ağrılar hissetmektedir. Büro çalışması yapan kişilerde bu tarz rahatsızlıklar görülmesi olasıdır. Zaman zaman ağrılar, göz batmaları ve çapaklanma en çok karşılaşılan rahatsızlıklardır. Ekranlı araçlarda çalışma yaparken ergonomik şartların sağlanması mesleki rahatsızlıkları önleyecektir. Ekranlı araçlarla çalışma yaparken ekran, operatörün/çalışanın çalışma pozisyonuna uygun mesafede ve göz hizasında olmalıdır. Ekranda görünen karakterler, kolayca seçilir şekil ve formda, uygun büyüklükte olmalı, satır ve karakterler arasında yeterli boşluk bulunmalıdır. Ekran görüntüsü stabil olmalı, görüntü titrememeli ve benzeri olumsuzluklar bulunmamalıdır. Parlaklık ve karakterler ile arka plan arasındaki kontrast, operatör/çalışan tarafından kolaylıkla ayarlanabilmelidir. Ekran, operatörün/çalışanın ihtiyacına göre kolaylıkla her yöne döndürülerek ayarlanabilir olmalıdır. Ekran, ayrı bir kaide veya ayarlanabilir bir masa üzerinde kullanılabilir olmalıdır. Ekranda kullanıcıyı rahatsız edebilecek yansıma ve parlamalar olmamalıdır. Ekranlı araç ile çalışanların zaman zaman gözlerini dinlendirmesi gerekmektedir. Mümkünse iş dışında bilgisayar gibi ekranlı araçlarla çok fazla ilgilenmemek göz rahatsızlıklarını önemli ölçüde azaltacaktır