Tamamlayıcı Beslenme

Tamamlayıcı Beslenme, anne sütüne ek olarak çocuğun yaş ve gereksinimine uygun olarak çocuğu beslenme biçimidir. İlk altı aydan sonra çocuğun beyin gelişimine, böbrek ve sindirim sistemlerindeki gelişimine bağlı olarak bebeğin ek besine geçişi sağlanır.
Tamamlayıcı beslenmenin olduğu döneme tamamlayıcı beslenme dönemi denir. Bu dönemi üç bölüme ayırabiliriz.
6-8 aylık dönem: Bu dönemde çocuk, kaşığı sıyırma eğiliminde olur ve püre gibi besinleri tüketebilir. Bebekler için tamamlayıcı beslenme döneminde ilk başlanabilecek besin yoğurttur. Bu dönemde çocuğa, şeker ve tuz verilmez. Şeker yerine yiyecekleri tatlandırabilmek için pekmez verilmesi daha uygundur.
8-10 aylık dönem: Bu dönemde çocuğun nörogelişimsel durumuna bakarak daha pürtüklü yiyecekleri verebildiğimiz dönemdir. Yine bu dönemde anne sütünün devamlılığı söz konusudur. Bebeğe şeker ve tuz verilmemelidir.
11-12 aylık dönem: Bu dönem parmak besin dediğimiz bir dönemdir. Çocuk artık iki eliyle bardağı tutabilecek durumdadır. Parmak besin dönemi, çocuğun daha elle tutulabilir yiyecekleri yiyebildiği dönem olarak adlandırılabilir.
Ek besine geçildiği dönem, anne sütünün devamlılığı önemlidir. Tamamlayıcı beslenmeye erken başlanıldığı takdirde;
-Anne sütünün verimi azalır.
-Anne sütünün verimi azaldığı için anne sütünün koruyuculuğu azalır.
-Anne sütünün koruyuculuğu azaldığı için bebekte enfeksiyon ve alerji görülme ihtimali artar.
-Bebekte dilin dışarı itme refleksi bu dönemde güçlüdür. Yiyecekleri geri itebilir ve bu da ilerleyen dönemlerde bebeklerde besin reddine neden olur.
-Bebeğin bağırsak ve böbrek fonksiyonları henüz gelişmemiştir.
-Çiğneme fonksiyonları da gelişmediği için boğulmalara neden olabilir.
-“Erken ek besine geçildiği takdirde bebek daha hızlı büyür”şeklinde bir bilgi doğru değildir.
En önemlisi ilk 6 ay sadece anne sütü ile beslemek, daha sonraki aylar emzirme devamlılığı ve doğru ek besin tavsiyeleri için bir uzmandan yardım alabilmektir.
Sağlıklı günler.